宝宝吃什么水果通便

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

宝宝便秘时可适量食用西梅、火龙果、梨、苹
手机查看

阅读:7934

宝宝便秘时可适量食用西梅、火龙果、梨、苹果、猕猴桃等水果帮助通便。这些水果富含膳食纤维或山梨醇等成分,能促进肠道蠕动。若便秘持续或伴随腹痛、血便等症状,建议及时就医。

1、西梅

西梅含有丰富的山梨醇和膳食纤维,山梨醇具有渗透性导泻作用,膳食纤维能吸收水分软化粪便。适合6个月以上婴幼儿食用,可制作成西梅泥或榨汁稀释后饮用。初次尝试需观察是否出现腹泻等不适。

2、火龙果

火龙果含黑籽中的纤维素可刺激肠壁蠕动,红心火龙果的甜菜红素也有助于调节肠道菌群。建议8月龄后添加,去皮切小块食用。注意红色果肉可能造成短暂尿液变色,属正常现象。

3、梨

梨的果胶和木质素能形成凝胶状物质包裹粪便,尤其适合大便干硬的宝宝。选择成熟的香梨或雪梨,蒸煮后更易消化。腹泻期间应避免食用,可能加重症状。

4、苹果

苹果皮中的不可溶性纤维可增加粪便体积,果肉中的可溶性纤维能调节肠道水分。建议带皮蒸熟后刮泥喂食,1岁前每日不超过半个苹果。胃肠敏感者可能出现胀气。

5、猕猴桃

猕猴桃含猕猴桃蛋白酶可分解蛋白质促进消化,每100克含3克膳食纤维。需去皮去籽后捣碎,首次尝试需少量测试过敏反应。胃酸过多的宝宝应谨慎食用。

除水果调理外,家长需注意保持宝宝每日充足饮水,母乳喂养者母亲应增加膳食纤维摄入。可配合顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动,养成固定排便习惯。若调整饮食3天后仍无改善,或出现拒食、呕吐、腹胀等症状,需及时儿科就诊排除先天性巨结肠等器质性疾病。避免自行使用开塞露等通便药物,1岁以下婴儿禁用蜂蜜以防肉毒杆菌中毒。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

大便时带泡沫怎么回事
现在看脸的社会,越来越多的人想通过整形的方法使自己变得更加完美。双眼皮是目前最受欢迎的项目之一,而且因为东方人地理位置的原因有百分之四十九的人都是有单眼皮的,所...
老是反酸水怎么回事
乳房悬吊上提术一般需要多久恢复?整形专家说,乳房上提术后恢复是一个长期的过程,需要小心的保护,以保证手术结果获得巩固,并且才能避免并发症的产生,乳房上提手术后早...
一条腿水肿一条腿不肿怎么回事
割双眼皮吃辣椒会怎么样呢?针对于这个问题是大家都需要注意的,如果在割完双眼皮后就吃辣椒不仅仅会影响伤口的愈合,还有可能引发感染等等后果,所以说,割完双眼皮对辛辣...
阑尾炎吃什么药消炎止痛
很多做双眼皮的朋友们在手术前多会纠结让医生给她做什么形态,觉得平行的好看吧,又怕不适合。觉得扇形的还可以吧,又觉得周围的人做的好像都是这一种又不喜欢了。其实,不...
前庭大腺囊肿如何治疗
前庭大腺囊肿如何治疗:由于前庭囊肿大小不同,所以处理治疗方法就会因人而异。对于有前庭大腺囊肿的女性,如果囊肿小于一厘米以下,而且没有影响女性的正常生活,这时又没有合并炎症出现...
牛海静 2'07''

邯郸市第一医院 牛海静

3.85万次播放 2020-01-17

什么是女性经期
什么是女性经期:所谓的女性经期,就是指女性月经来潮的时间。这时会有明显的阴道出血表现,一般是在3~7天左右。之所以称为经期,就是因为女性每个月都会出现这种现象,而且不会对女性...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

5.47万次播放 2020-01-17

月经没来怎么办
月经没来怎么办:   对于月经不来的女性,应该先检查彩超,或者是激素6项,来判断月经不来的具体原因,只有在确诊具体的原因以后,才能够进行对症的调理治疗,以免私自用药影响病情。...
牛海静 1'47''

邯郸市第一医院 牛海静

3.77万次播放 2020-01-17

什么是盆腔积液
什么是盆腔积液:所谓的盆腔积液,就是女性检查彩超的时候,发现子宫直肠凹陷有积液出现,这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多,可能是生理性表现,还有可能是其他疾病原因引...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

3.19万次播放 2020-01-17

念珠菌感染如何治疗
念珠菌感染如何治疗:由于念珠菌感染的部位不同,所以念珠菌感染以后如何治疗,这就得根据女性的具体情况来判断。一般念珠菌是属于条件致病菌,会寄生在女性的肠道、口腔。如果出现念珠菌...
牛海静 1'38''

邯郸市第一医院 牛海静

4.37万次播放 2020-01-17

得了盆腔炎怎么办
得了盆腔炎怎么办:对于得了盆腔炎的女性,那就应该积极的进行治疗,只是由于盆腔炎感染的严重性和急慢性不同,所以处理治疗的方法就会因人而异。但通常都需要去医院妇科检查彩超,并做妇...
牛海静 1'44''

邯郸市第一医院 牛海静

5.1万次播放 2020-01-17