湿热体质的表现
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人的体质有很多种，其中湿热体质是非常多见
2019-01-18 10:33 阅读：7770
每个人体质不同，因此对性格、形体等各方面也会有影响，在生活中有很多体质湿热，湿热体质的表现有很多，可以根据这些表现来进行判断，同时也可以更好的进行调理，让身体保持在正常状态下，生活才会美好。那么，湿热体质的表现有哪些？
1、性格
湿热的体质，脾气相对来说会比较暴躁，在遇到什么小事的时候，不符合自己的心意就会暴发，看起来非常激动，其实他们也是没有办法，根本无法控制自己的情绪。
2、精神状态
当身体呈现湿热体质时，会觉得做什么都力不从心，容易乏力，同时也会常常犯困，睡眠时间非常短，白天没精神。看起来就病殃殃的，但是让他睡觉的时候又睡得不踏实，还会出现失眠的现象。
3、体型
这类人还有一个共性就是虚胖，虽然是没有吃太多东西，但是肥胖现象却会存在。极大一部分人是这样的状态，也有少部分人是特别瘦的。
4、皮肤
当湿热体质呈现时，皮肤也会受到影响，非常容易出油，而且易长痘痘，还会有湿疹出现。严重时脸色会很难看，发黄或是没有光泽。还有就是舌苔厚黄的情况，严重的话很会，头发油腻，或者是出现脱发的症状。
5、食欲
食欲不振也是湿热体质者的表现。经常感觉到口里有苦味，而吃不下东西，严重时还会恶心呕吐等。
6、大小便
通过观察大小便，也可以看出自己是否是湿热体质，如果小便量非常少，而且发黄，伴有尿频尿急等现象，或者是大便特别干燥，而且有便秘的情况出现，那么这就说明你可能是湿热体质。
湿热体质是可以进行调理的，通过饮食与合理的药物治疗，还有对生活方式的改善，就会让身体恢复正常。养成好习惯，饮食有规律，对治疗有极大的帮助。
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