大多数人的身体表皮细胞是可以做到平整修复的，但是有一部分人因为身体激素调节以及细胞修复功能旺盛等原因导致细胞增生，那么就会在修复破损细胞的时候产生多余的皮肤修复组织以及色素沉积，导致形成皮肤疤痕。那么如果发现自己是疤痕体质有什么治疗方法呢？

1.合理饮食
　　饮食需要注意，疤痕体质的人需要饮食清淡不能够吃海鲜等容易导致过敏的食物，以免导致皮肤细胞增生，加重疤痕的面积以及凹凸面积。疤痕体质的人不要吃烟吃酒，烟酒会导致体内毒素增加以及增加肾脏的代谢负担，并且会使皮肤疤痕颜色更加难看。

2.皮肤清洁护理
　　身体皮肤护理中需要做到清洁干燥，因为疤痕体质的人在皮肤伤口愈合的过程中容易受到细菌感染，并且皮肤伤口长好以后就会有凹凸感的疤痕，这一部分的皮肤清洁比较困难容易隐藏细菌，所以在清洁皮肤的时候一定要注意轻柔并且将清洁剂冲洗干净，再摸上护肤霜，保持疤痕干净干爽。

3.不要去挤痘痘
　　疤痕皮肤的人不能用手去挤痘痘，尤其是处于青春期的时候，这个时期身体的新陈代谢旺盛，皮脂分泌也比较旺盛，在长痘痘之后会有白尖喜欢去挤出来，这个时候就会对皮肤造成损伤并且使细菌从由痘痘伤口的地方进去，造成细菌感染等，并且疤痕体质如果挤痘痘会留下痘疤，所以在长痘痘之后不能去挤，可以等痘痘长熟之后自行脱落，脱落后加以使用淡化痘印的药膏即可。
　　疤痕体质的人大多也是比较容易过敏的体质，所以在饮食方面一定要注意忌食辛辣食物，海鲜等易过敏的食物在食用时也要注意观察自己的皮肤情况。如果已经有了疤痕就要做好这一部分的皮肤护理，如果没有要尽量避免皮肤损伤。