褪黑素可以美白吗
每个人都想拥有白皙的皮肤,但是现实中很多人因为遗传因素皮肤偏黄或偏黑,现在随着医疗美容事业的发展市场上出现很多美白产品。不过人们往往为了美白往往会盲目使用药物,尤其一些女性只看药名不看说明,所以很多人想知道褪黑素可以美白吗?
一、褪黑素是否可以美白
褪黑素没有让人们美白的功能,它其实是人体中的胺类激素,之所以被命名为褪黑素是因为它能够使产生黑色素的细胞发亮,所以它不会对人体黑色素沉着有任何影响。
二、褪黑素的作用
1、安神安眠的作用
这是褪黑素最主要的功能,它可以调节人体的睡眠,帮助患者提高睡眠质量、改善睡眠状态。尤其是现在人们工作压力比较大,因为工作而出现昼夜颠倒的情况,这个时候可以通过摄入黑色素来缓解症状。它不但能够为人们调整一个新的生物钟,同时还延长睡眠时长,缩短了入睡时间。
2、预防老年痴呆
随着年龄的增长很多人会出现老年痴呆症,这是因为人们的脑细胞功能在不断减退,归根到底是被自由基伤害的结果。而褪黑素也属于一种抗氧化剂,所以它能够消除体内的自由基,预防老年痴呆症的出现。
3、增强免疫力
褪黑素其实是体内的一种激素,它的存在也可以调节体内的其他激素水平,不但能够促进人体主要器官发挥功能,同时也会增加机体的免疫细胞。所以它又被人们称为体魄健美调解素,能够及时的补充人体健美时需要的能量,帮助机体调节代谢循环,同时又促进能量系统保持稳定状态,使人们在健身时体力更加充沛,肌肉也会更加丰满。
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