孕妇口苦口臭怎么办
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口苦口臭在生活中比较常见，不管是老人还是
2019-01-16 14:47 阅读：6.11万
怀孕期间经常会出现一些症状，比如，口苦口臭就给孕妇带来了很多的不便，影响平时的生活，那么孕妇口苦口臭怎么办呢？其实想要摆脱口苦口臭问题其实并不难，以下几个方法可以缓解，下面我们一起来了解一下。
1、饮食调理
如果孕妇出一口苦口臭，说明体内的湿气比较重，所以在饮食习惯上我们特意的去改善与调整，要在饮食上要特别注意，应该在每天多吃一些清淡的食物。比如小米粥、莲子汤以及山药莲子百合粥等。还可以前期吃一些有清热作用的食物。平时孕妇们可以喝一些柠檬酸，柠檬的功效很多具有生津、止渴、祛暑的功效。泡的时候也可在一杯热水里加入少量的薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁，可以有去除及缓解口苦口臭的作用。孕妇在饮食上应避免吃刺激性的食物，以免令肠胃无法负荷。
2、注意口腔卫生
孕妇平时一定要十分注意口腔卫生的保养，如果经常出现口臭的现象，应该注意口腔卫生，如果有口腔局部因素的患者建议可以进行全口牙洁治，来清除口腔病灶，也用一些比较清新的漱口液让口腔味道变得清爽。这样可以将口中的坏气味去除。另外，在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔，这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除，从而消除口腔内的异味。除此之外还可以多喝水，其实去除口苦口臭问题并不是很难的。
3、检查牙齿
孕妇口苦口臭建议检查牙齿，而在孕中期时，在孕妇状况稳定下可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。另外，要保证充足的睡眠，这样身体有了足够的抵抗力，可以缓解口苦口臭。
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