DHA是什么
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由于现代人的精神和工作压力越来越大，人们
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在婴幼儿和青少年的保健广告中，经常会看到，促进脑发育之类的广告，但许多人会把鱼肝油和DHA混为一谈，这两者都可以促进婴幼儿视力的发育，但厂家只是在鱼肝油的生产中加入了DHA的成分，DHA才是真正促进宝宝脑力发育和视力发育的关键物质，那么DHA究竟是什么呢？
1. DHA是大脑和视网膜的重要构成成分
DHA在婴幼儿的大脑和视网膜的发育过程中，是一种非常重要的成分，如果这种成分的摄入不足，会影响婴幼儿的正常发育，造成智力低下，视力受损的情况，而这种损伤是不可逆的，后期的补充也不能使前期受到抑制的发育过程重新发育。
2. DHA的活性成分可以减少产后抑郁
女性的产后抑郁是，生产过程中身体的激素水平发生了变化而引起的，而DHA中含有的成分可以有效的抑制这种激素的产生，从而缓解女性产后抑郁的症状，减轻产后抑郁带来的，情绪压力，精神紧张等，对婴儿母乳的喂养也比较健康。
3. DHA可以改善老人痴呆，抗衰老
当人步入老年状态时，脑中的DHA含量会随着时间的延长，逐渐流失，而这种流失带来的后果就是，使老人的脑部受到损伤，产生智力衰退，记忆力减弱等现象，而及时补充DHA就可以改善这种情况，维持脑中DHA的含量，可以减少这种智力衰退的症状发生。
DHA是人脑中和视网膜中的重要构成部分，在成长时期，DHA的摄入含量不够，或者随着时间的延长，DHA逐渐流失都会对人的脑力视力造成一定的影响，而及时的补充可以改善这种影响对人的生活所带来的压力。
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