龚新宇

副主任医师

中日友好医院心血管内科

轻度的高血压可以不吃药吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

轻度高血压患者是否需服药需结合个体情况评

手机查看

阅读：5.91万

轻度高血压患者是否需服药需结合个体情况评估，部分患者可通过生活方式干预控制血压，部分患者仍需药物辅助治疗。

对于血压处于140-159/90-99毫米汞柱的轻度高血压患者，若未合并糖尿病、心脑血管疾病等危险因素，可尝试3-6个月的生活方式调整。通过限制钠盐摄入至每日不超过5克、增加富含钾的蔬菜水果摄入、每周进行150分钟中等强度有氧运动、控制体重指数在24以下等措施，部分患者血压可降至正常范围。但若合并左心室肥厚、微量白蛋白尿等靶器官损害，或经过3个月生活方式干预后血压仍未达标，则需启动药物治疗。部分患者因遗传因素或隐匿性肾病等因素，即使血压轻度升高也可能存在较高心血管风险，需通过动态血压监测评估后决定治疗方案。

建议轻度高血压患者定期监测晨起和睡前血压，记录波动规律；烹饪时用香料替代部分食盐，选择低钠高钾的香蕉、菠菜等食材；避免熬夜和情绪激动，保持规律作息；冬季注意保暖防止血管收缩。若出现头痛、视物模糊等不适或家庭自测血压持续超过135/85毫米汞柱，应及时心血管内科就诊评估，不可自行停用已处方的降压药物。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

吃了头孢喝酒怎么办

双眼皮手术，虽然是一种小手术，但是手术后的伤口也需要愈合的，从手术到拆线，需要一个多星期的时间，但是拆线之后，还需要一星期的适应，这样才能彻底愈合，所以只有手术...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.8万次播放

总口臭是怎么回事

说到自体脂肪隆胸得后遗症，那真的有很多。那自体脂肪隆胸的后遗症有哪些呢?我们从最简单的来说，自体脂肪隆胸如果处理不当会造成胸部一个偏大一个偏小。不但达不到自己隆...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.2万次播放

肚子胀总想大便的感觉是怎么回事

双眼皮手术以后，总是感觉睁眼睛的时候有紧绷的感觉，这种情况也不要过分担心，一般经过2到3个月的调养，会逐渐的缓解，出现比较紧绷，可能是因为疤痕的原因造成的，或者...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6.93万次播放

阑尾炎不能吃什么食物

上眼皮是可以抽脂的，但是因为每个人的具体情况是不同的，因此大家需要明白的是，并不是每个人都适合进行上眼皮抽脂，所以大家还是需要根据自身的情况，来决定是否进行上眼...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.44万次播放

44岁月经突然不来怎么办

44岁月经突然不来怎么办：44岁的女性出现突然不来月经，常常要考虑可能是因为卵巢功能下降衰退，而引起的围绝经期表现。但如果女性没有在宫腔内放置节育器，同房也没有采取避孕措施，...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.47万次播放 2020-01-17

为什么会得阴道炎

为什么会得阴道炎：阴道炎的类型特别多，而不同程度的阴道炎症，其引起原因就会有很大差异，所以为什么会得阴道炎，就得根据具体的阴道炎类型来判断。有可能是内源性的病原菌感染引起，也...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.53万次播放 2020-01-17

外阴痒是什么原因造成的

外阴痒是什么原因造成的：导致女性外阴痒的原因特别多，有可能是阴道炎或者是宫颈炎引起，比如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎，或者是急慢性宫颈炎，都会因为异常白带分泌物的...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.01万次播放 2020-01-17

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些：附件炎其实就是盆腔炎，但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同，所以不同的盆腔炎症，其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史，来选择最佳的用...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.95万次播放 2020-01-17

产后3个月来月经正常吗

产后3个月来月经正常吗：产后三个月来月经，通常是属于正常的生理性表现。无论是顺产，还是剖腹产后的女性，由于在产后排卵恢复的时间不同，所以产后月经恢复来潮的时间就要因人而异。有...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11万次播放 2020-01-17

痛经有什么症状

痛经有什么症状：痛经的症状就是指女性在月经期间，出现周期性的下腹部疼痛，而在月经干净以后又疼痛缓解，这时就叫痛经。一般都是下腹部正中或者两侧出现疼痛，可能是胀痛，也有可能是最...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.31万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题