怎么治膝盖滑膜炎
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
膝盖滑膜炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物
阅读：7934
膝盖滑膜炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。膝盖滑膜炎通常由外伤、感染、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯、深蹲等动作，必要时使用支具固定。慢性期可进行低强度活动如游泳，但需控制运动时间在30分钟内。体重超标者建议减轻5%-10%体重以降低关节负荷。
2、冷敷热敷
急性肿胀期采用冰袋冷敷10-15分钟/次，间隔2小时重复。慢性期改用40℃热毛巾敷20分钟，每日2-3次。注意冷敷时用薄毛巾隔开皮肤，避免冻伤。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，地奥司明片改善微循环。感染性滑膜炎需用头孢克洛分散片抗感染。痛风性关节炎需配合苯溴马隆片降尿酸。
4、关节腔注射
对于反复积液者，医生可能进行关节穿刺抽液后注射玻璃酸钠注射液。严重病例可注射复方倍他米松注射液，但每年不宜超过3-4次。操作需严格无菌避免感染。
5、手术治疗
关节镜下滑膜切除术适用于保守治疗无效的顽固病例。晚期合并严重骨关节炎者可考虑人工膝关节置换术。术后需进行6-8周康复训练恢复关节功能。
日常应避免长时间保持跪姿或盘腿坐，座椅高度以膝关节屈曲90°为宜。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，限制高嘌呤饮食。可选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前后充分热身拉伸，佩戴护膝时注意每2小时松开休息15分钟。天气寒冷时注意膝关节保暖，睡眠时可在膝下垫薄枕保持轻度屈曲位。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
5416次播放
5559次播放
7934次播放
4256次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因