女性掉头发怎么办
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脱发不仅发生在男性身上还会发生在女性身上
2018-12-24 17:16 阅读：7934
女性脱发的原因有很多，解决办法也各不相同，有些是内分泌失调导致的，有些是精神压力过大还有些是生理上的正常现象，那么有哪些具体的治疗女性脱发的办法呢？
1. 梳头
梳头是在不用药物的情况下最好解决脱发的办法之一，只要准备一把木梳，每天进行三次的梳头，不仅可以按摩头部穴道促进血液循环，还能够清理头部的一些油脂，保证头部清洁。
2. 洗头
洗头发不仅可以去除头部垃圾，维持好良好的头发的生长环境，还可以去屑止痒，让人的头部不会非常沉重。但是在洗发水的选择上最好选用优质的产品。
3. 保养头发
有些女性是因为经常烫染导致头发干枯引起脱发，这种可以用到一些头发的养护液来修护头发的损伤，让头发在发根上营养能够得到恢复。
4. 放松心情
精神压力越大越容易造成脱发，日常生活中的作息要正常，休息时间要充分，另外还要保持心情的舒畅，可以在闲暇时间去旅游或者进行户外运动来放松紧张的精神。比如爬山就是一个非常好的放松渠道，感受大自然的美丽，呼吸山间的新鲜空气，将工作的压力和生活的烦扰丢弃在大自然中，让自己紧绷的心情得到释放。
5. 食疗
不要为了减肥而减少自身的营养输入，可以选用一些油脂低但营养含量高的物质对人体进行补充，像鸡蛋、青菜、鱼肉等等都会头发有着很好的滋补作用。
女性脱发的现象比男性的少，是因为她们在日常中就非常注意自己的健康和形象。一旦开始有脱发的现象女性就会采用以上的一些办法来进行解决或者进行掩饰。但是如果问题严重就需要就医，对症治疗。
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