感冒喉咙痛怎么办

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许多人在感冒后会出现喉咙疼痛的症状,不但
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许多人在感冒后会出现喉咙疼痛的症状,不但声音沙哑,就连吃饭喝水都受影响,一吞咽就会觉得疼痛难忍。那么感冒喉咙痛怎么办呢?

一、食疗
  1.冰糖雪梨

  冰糖雪梨就是把梨洗净、去皮、切块后,加适量的水煮汤,等汤煮沸后加入适量的冰糖,一般冰糖融化后就可以食用。冰糖和梨都属于寒凉的食物,所以感冒咽喉肿痛的时候,可以常喝冰糖雪梨水,能起到止痛、止咳、化痰、润喉的作用。
  2.银耳沙参鸡蛋汤
  用银耳、沙参煮水,水开后把鸡蛋冲进去就制作成银耳沙参鸡蛋汤了。这种食疗方法可以有效的缓解咽喉疼痛,口腔津液不足等问题。
  3.荸荠莲藕汁
  荸荠莲藕汁就是把洗净的荸荠和莲藕放到榨汁机中榨汁,饮用的时候也可以适当的加一些蜂蜜,这种食疗方有清热生津,润燥去痰的作用,所以感冒后适当的喝一些可以缓解咽喉肿痛症状。

4.鲜榨菠萝汁
  因为菠萝中含有丰富的菠萝酶,这种物质有消炎的作用,所以感冒后出现咽喉肿痛时可以鲜榨菠萝汁饮用,能有效的缓解咽喉肿痛症状。
 5.乌梅饮
  把打烂的乌梅放到杯中,用开水浸泡15分钟,去渣后可以漫漫的含咽,每天一次,坚持就能有效的缓解咽喉肿痛,声音沙哑的症状。
 二、盐水含漱
  如果感冒后出现了轻微的嗓子疼,干痒的症状,可以用浓盐水含漱,因为盐水有消炎的作用,每天含漱5到8次就能明显减轻咽喉肿痛的症状,同时还要注意多喝一些温开水,这也能有效的缓解咽喉疼痛症状。

三、消炎
  如果感冒患者出现咽喉肿痛症状,应该是呼吸道被感冒病毒感染了,此时需要在医生的指导下服用一些药物抗菌、抗病毒、消炎,比如板蓝根,银翘解毒丸等。
  四、注意休息
  感冒后出现咽喉肿痛的症状时,一定要注意让咽喉部多休息,少说话,尤其是不可以大喊大叫,K歌等。
  五、穴位按摩
  感冒出现咽喉肿痛的时候可以按摩风池穴,人迎穴,水突穴,气舍穴,天突穴等穴位,对于缓解咽喉肿痛症状有很好的效果。

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