感冒了如何选择感冒药

感冒是一种十分常见的疾病，春夏秋冬都有可能发生，而它虽然是一种自限性疾病，但是恢复时间很长，需要吃大量的感冒药。那感冒了如何选择感冒药呢？

一、如何挑选感冒药
　　1.感冒虽然比较常见，但感冒有两大种类。风寒感冒与风热感冒，不同的感冒类型有着不同的症状，症状不同，用药方案也是不一致的，用药前必须先明确自身的疾病症状。
　　2..如果是感冒引起的头痛，这时候可以选择扑热息痛来缓解，布洛芬对于缓解头痛、四肢酸痛也有一定的帮助。
　　2.如果是感冒引起的鼻塞，可以选择伪麻黄碱，这是控制上呼吸道感染最为常见的药物之一，对于鼻塞，鼻涕有很大的帮助。
　　3.如果是感冒引起的打喷嚏，可以选择扑尔敏，这是缓解感冒导致的流眼泪、打喷嚏等过敏症状的通用药物。
　　4.如果是感冒引起的咳嗽，可以选择石美沙芬，除了咳嗽外，喉咙痛、咽痒也可以用这类药物来控制。
　　5.虽说不同的感冒症状要用不同的药物来控制，但感冒并非只有一种症状，很多人人是连带着咳嗽、鼻塞、鼻涕等等，这是需要多种药物成分来控制的，因此，用药前去医院咨询一下医生的意见，在医生的指导下安全用药，盲目用药也会对身体造成很大的伤害。

二、如何预防感冒
　　1.换季期间一定要特别关注身体情况，根据天气情况及时添减衣物，但不可以过度追求，最好是缓慢更换衣物。
　　2.平时要注意房间的通风情况，如果是天太冷也不可以关窗户，平时要适当下的开窗通风，其次，随时多洗手，尽量不要带细菌，这些都会导致感冒的发生。
　　3.注意要休息，避免劳累过度，禁止体力劳动。如果有感冒的情况发生，最好多休息，禁止熬夜。
　　4.注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，果蔬常补充可以增强个人免疫力，对于改善个人体质也有很大的好处。
　　感冒初期不使用药物也是可以控制的，平时可以多休息，适当进行体育锻炼，这些对于改善体质也有好处。