尿酸结石与饮食控制
过节了,经过几天的大鱼大肉,再加上饮酒狂欢,小李的痛风性关节炎及肾结石又发作了,经医师详细诊治及营养师的饮食卫生教育,配合药物治疗后,小李终于又重获健康。尿酸结石与痛风密切相关,以下我们就来谈谈尿酸结石患者饮食的注意事项。
多喝水、碱化尿液、药物治疗及饮食控制是治疗尿酸结石的四大基石,而且这四项治疗方法可合并使用。
首先我们来谈谈多喝水,因为多喝水能增加尿酸的排泄量,减少尿酸在体内堆积的情形。每天的尿液量最好达2000cc以上。
其次,动物内脏、海产品、豆腐、花生和菠菜等食物中富含嘌呤类物质,嘌呤代谢的最终产物是尿酸,故少吃这些食物。
最后,碱化的尿液可增加尿中溶解尿酸的量,进一步促进尿酸的排泄。我们可以使用苏打粉650毫克一天三次到四次口服使用,尽量让尿液的PH值在6.5到7.0之间。需要知道的是,苏打粉可造成肠胃胀气,排气过多。另外柠檬酸钾每天30到60毫当量,也是不错的选择。同时为保持尿液在睡眠期间也能维持碱性化,假如睡前的PH值低于6.5,可考虑给予250毫克的乙酰唑胺。
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