患上肩周炎该怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗
阅读：2.68万
肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、封闭注射、关节松解术等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病、自身免疫疾病等原因引起。
1、热敷理疗
早期肩周炎可采用40-45℃热毛巾每日热敷肩部15-20分钟，配合红外线照射或超声波治疗，有助于改善局部血液循环。热敷后需立即进行钟摆运动，防止关节粘连。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需严格控制温度。
2、功能锻炼
爬墙训练是经典康复动作，患者面对墙壁手指交替上爬至疼痛临界点保持10秒，每日重复进行。外旋锻炼可用毛巾辅助，双手背后握住毛巾两端做外展动作。锻炼需遵循疼痛耐受原则，单次训练不超过30分钟。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，联合甲钴胺片营养神经。急性期可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏可直接作用于疼痛部位。
4、封闭注射
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔注射，常用复方倍他米松注射液联合利多卡因。注射后需保持肩部制动24小时，每月不超过1次，全年不超过3次。糖尿病患者需监测血糖变化。
5、关节松解术
经3-6个月保守治疗无效且关节活动严重受限者，可考虑关节镜下松解术。手术会切断喙肱韧带和关节囊粘连组织，术后24小时即开始被动活动。需配合至少3个月的系统性康复训练恢复功能。
肩周炎患者应保持每日肩部主动活动，避免提重物和长时间保持固定姿势。睡眠时可在患侧肩下垫软枕减轻压力，注意肩部保暖避免受凉。饮食上适当增加富含维生素B族的粗粮和优质蛋白摄入，控制血糖水平对糖尿病相关肩周炎尤为重要。若出现夜间持续性剧痛或肩关节完全僵硬，应及时复查调整治疗方案。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.86万次播放
3.59万次播放
3.48万次播放
3.83万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 保养女性私密紧致视频教学
- 2 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 3 金牙齿是金子做的吗
- 4 吃什么立马排便
- 5 女人下面到底能夹多紧
- 6 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 7 看男科哪个医院最好
- 8 一天跟三个男人同房会得病吗