宝宝1个月肠胀气是否可以通过服用益生菌来缓解症状，需要根据引起的原因进行判断。如果是由喂养不当、消化不良等原因引起的，一般是可以通过服用益生菌来缓解的；但如果是由肠道感染等疾病因素引起的，则不可以使用益生菌。
一、可以使用
1.喂养不当：如果在给宝宝喂奶时吸入大量空气或者奶粉冲泡过浓，都可能会导致宝宝出现腹胀的情况。此时家长可以在医生指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草芽孢杆菌颗粒等药物治疗，能够调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，从而改善不适的症状。
2.消化不良：由于宝宝年龄较小，胃肠功能发育不完善，在进食过多或食用不易消化的食物后，容易造成食物堆积，无法及时排出体外而引发上述情况。建议家长遵医嘱给宝宝服用乳酸菌素片、健儿消食口服液等药物治疗，同时还可以适当顺时针按摩腹部，有助于促进胃肠道蠕动，帮助食物尽快排空。
二、不可以使用
如果是由于肠道感染细菌、病毒等因素所引起的肠炎，通常会出现腹泻、呕吐等症状，并且还会伴有明显的腹痛感。此时服用益生菌并不能起到很好的作用，因此是不能够使用的。建议家长应该带宝宝到医院就诊，明确病因后再对症治疗。
日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，注意合理饮食，以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
