女友吃了紧急避孕药不来例假怎么办

例假一般是指月经。如果女性服用的是长效避孕药，则可能不会出现撤退性出血的情况，属于正常现象；如果是短效避孕药或紧急避孕药，则可能是药物副作用、怀孕等原因导致的。

一、长效避孕药

长效避孕药是一种雌激素和孕激素的复合制剂，在停用药物后1周左右会出现阴道流血的现象，通常不需要特殊治疗，注意休息即可。

二、短效避孕药

由于个体差异不同，部分人群在服药期间可能会出现恶心、呕吐等不良反应，从而影响到正常的月经周期。建议患者可以适当调整饮食习惯进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且还要保持良好的心态，避免过度紧张。

三、紧急避孕药

1.药物副作用：如果长期大量使用紧急避孕药，容易使体内的激素水平发生紊乱，从而抑制卵巢排卵，造成内分泌失调的情况，此时也会出现月经推迟的症状。如果没有其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗，平时要养成良好的生活习惯，避免频繁吃紧急避孕药。

2.怀孕：如果正处于备孕期，而且没有做好受孕措施，服用紧急避孕药以后，可能会影响精子与卵子结合形成受精卵，从而出现月经推迟的情况。如果没有出现腹痛、腰酸等症状，一般是不需要过多担心的，等到妊娠期结束后会逐渐恢复。

日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，以免滋生细菌引起妇科炎症。同时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。