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打戊肝疫苗后能跑步吗

发布时间: 2023-11-13 08:47

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打戊肝疫苗后能跑步,但建议打完疫苗24小时后再进行跑步,以免机体出现不良反应而与疫苗导致的不良反应混淆,或者加重打疫苗后的不良反应。

1、轻微的不良反应:部分人群在打完戊肝疫苗后可能会出现低热,一般持续1-2天,不超过3天,并且局部接种部位会出现红肿、疼痛,上述不良反应会在2-3天内好转。建议打完戊肝疫苗24小时后再跑步,以免过早运动导致不良反应与疫苗的不良反应混淆;

2、严重的不良反应:部分人群在打完戊肝疫苗后可能会出现乏力、恶心、呕吐、腹泻、发热等不良反应,如果此时进行跑步,可能会加重上述不良反应,导致不适感加重。建议打完戊肝疫苗24小时后再跑步,并且要注意适当休息,避免着凉、劳累等;

3、过敏:如果对疫苗中的某种成分过敏,在打完疫苗后也可能会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒等。如果此时进行跑步,由于在跑步过程中接触到这些过敏原而诱发或加重过敏反应,导致皮疹、瘙痒症状更加明显,甚至引起喉头水肿,出现呼吸困难等情况,因此建议打完戊肝疫苗24小时后再跑步;

4、其他情况:在打完戊肝疫苗后要注意饮食清淡,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、火锅等。另外,要注意多休息,避免剧烈运动或重体力劳动。

如果打完戊肝疫苗后出现低热,一般不用特殊处理,密切观察身体情况即可。如果出现剧烈恶心、呕吐等症状,建议及时到医院就诊并进行治疗。

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