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脾胃虚弱该如何处理?

发布时间: 2024-05-30 06:06

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如今社会,人们生活节奏变得越来越快,有些人为了工作都不能按时吃饭,久而久之,就会有胃炎了,最后开始厌食等,这严重影响到了正常的工作和生活。小编今天就教您如何处理脾胃虚弱。

症状:因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。治疗以健脾益气,和胃渗湿

方药:参苓白术散。方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿。

脾胃虚弱的饮食:若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。

1、若脾胃虚弱的人:宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

2、若胃热素盛的人:宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;

3、若气机阻滞的病人:宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述。

配合使用水苏糖能有效增强肠胃蠕动,增殖体内有益菌。水苏糖进入人体后,不会被人体消化酶水解而完整的进入结肠,被肠道中的双歧杆菌酵解和利用,使其成倍增殖,从而使肠道内有益菌群数量大增,双歧杆菌通过磷脂酸与肠黏膜上皮细胞相互配合,形成一层具有保护作用的生物屏障,阻止有害菌的入侵,保护肠道,优化肠道生理环境;双歧杆菌在肠道内能自身合成维生素B1、维生素B6、维生素B12、烟酸和叶酸等维生素,此外它还促进钙、镁等微量元素的吸收。

平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,要记住哦。

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