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2型糖尿病能吃葱油黄面吗

发布时间: 2023-11-16 10:47

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2型糖尿病患者可以适量吃葱油黄面,但要避免长期大量进食。葱油黄面中含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,对于2型糖尿病患者的身体有一定的好处,但由于葱油黄面中也含有一定的糖分,如果进食过多也容易导致血糖升高。

1、蛋白质、维生素:2型糖尿病患者容易出现饥饿性酮症,适当进食一些葱油黄面,可以补充机体所需要的能量,也可以适当补充维生素、蛋白质,能够增加饱腹感,也不会导致血糖水平大幅度升高。但在烹饪时注意少油、少盐;

2、矿物质:2型糖尿病患者容易出现钙、铁缺乏的情况,适当进食一些葱油黄面,对补充钙、铁有一定的好处。但如果同时摄入过多含磷、脂肪较高的食物,则容易导致血脂升高,不利于身体健康;

3、碳水化合物:2型糖尿病患者每日碳水化合物摄入建议在200-300克,因此如果2型糖尿病患者进食过多碳水化合物也会导致血糖升高,建议患者在医生指导下进行合理碳水化合物摄入;

4、其他:如果过多地吃葱油黄面,还会增加胃肠负担,导致消化不良。同时也不建议吃油炸的葱油黄面,因为油炸的葱油黄面含糖量比较高,容易导致血糖升高。

2型糖尿病患者在饮食上,总原则是做到膳食均衡,控制总热量,少食多餐,清淡饮食,在控制饮食的同时也要适当地进行运动锻炼,增加外周组织对胰岛素的敏感性。当血糖水平控制良好时,也要定期进行血糖监测,及时调整治疗方案。

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