怎样才算是提高受孕率的最好环境

除了孕前饮食以及孕前的保健，环境也是影响女性受孕的一个重要因素。环境是一切的基础，为了未来宝宝的健康着想，营造一个最佳受孕环境是最优先的事项。那么怎样才算是提高受孕率的最好环境呢?

生活环境：

居室应保证清洁安静、阳光充足。24℃～26℃才是最恰当的温度，经常给房间通风换气，空气的新鲜与流通才能有益健康。

另外，受孕前几个月需要戒烟，冬季室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质，不但会污染室内空气，更会影响到胚胎的质量;同时注意不要在新装修的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，难免会危及胎宝宝的健康，增加宝宝先天性畸形、白血病的发病率。

工作环境：

在准备受孕前，双方都应暂时避开职业危害，及时调离可能会接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位，因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。如果经常并规律地整天站着、长时间飞行等，也应该考虑适当做些工作调整。

环境对于女性的顺利受孕起着重要作用，因此，备孕的夫妻们就要营造能提高受孕率的环境，配合孕前饮食的安排，确保早日怀上健康的宝宝。