宝宝脾胃虚、消化不良，可能出现不思饮食、食欲下降、大便不成形等症状，可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方法缓解。如果宝宝脾胃虚、消化不良的情况长期不缓解，建议家长带宝宝去正规医院小儿消化科就诊。
1、改善饮食：宝宝脾胃虚、消化不良，多由于喂养不当引起，家长需要调整宝宝的饮食结构，减少高热卡甜食、高油脂食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，可以吃山药粥、南瓜粥、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等食物。家长也可以给宝宝做一些易消化的面食，比如小米山药粥、小米南瓜粥等，调理脾胃虚、消化不良的情况。家长也可以给宝宝做腹部按摩，顺时针按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的情况;
2、适当运动：家长可以带宝宝做一些运动，比如慢跑、快走、骑车、滑冰等，通过运动可以促进胃肠道蠕动，从而增强消化功能，改善脾胃虚、消化不良的情况;
3、药物治疗：如果宝宝脾胃虚、消化不良的情况比较严重，可以在医生指导下给宝宝服用中成药进行调理，比如健脾丸、醒脾养儿颗粒、山楂丸等，起到健脾开胃、助消化的作用;
4、其他方法：宝宝脾胃虚、消化不良，也可以配合中医的推拿进行治疗，比如捏脊等，可以改善脾胃虚的症状，而且对身体没有明显的不良影响，比较安全。
宝宝脾胃虚、消化不良，建议家长遵医嘱给宝宝用药，避免盲目用药或者加大药量，以免出现药物不良反应，同时在生活中需要注意宝宝的保暖，避免受凉，家长可以带宝宝去户外活动，增强体质。
