精子活力低的男性，通常都不易怀孕。精子活力低可能存在精子发育不良、弱精症、少精症、无精子症等情况，虽然精子活力高的男性可以正常怀孕，但是怀孕后胎儿的畸形率较高，一般不建议此类男性尝试怀孕。
1、精子发育不良：精子发育不良又叫少精症或弱精症，是指在显微镜下观察到的精子的数量、活动力等有一定的异常，精子的畸形率超过10%，或者是正常形态的精子小于32%，通常都提示精子的质量有问题，可能会影响到怀孕，导致不易怀孕;
2、弱精症：是指在显微镜下观察到的精子的头晕量少、活动能力差，即使精子的畸形率正常，也会有一定的受孕几率，导致精子质量较差，不易怀孕;
3、少精症：少精症是指在显微镜下观察到的精子数目比较少，也可能表现为精子密度较低，但通常都不影响受孕;
4、无精子症：是指一个或多个精液中没有精子，通常没有配偶怀孕的概率，也不影响怀孕。
如果想要提高精子活力，可以通过日常饮食来进行调理。建议男性适当补充锌元素，因为锌元素对精子的发育有一定作用，可以多吃坚果类食物、海产品等。此外还应注意适当锻炼身体，如每天坚持慢跑、打球等，也有利于提高精子活力。如果男性存在弱精症、少精症，也可以遵医嘱使用左卡尼汀等药物进行治疗。
