精子活力不够和畸形可能是由于不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1.不良生活习惯：如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，从而引起精子活力不够和畸形的情况。建议患者保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2.生殖系统感染：如果患者存在生殖系统感染的情况，如前列腺炎、睾丸炎等，可能会导致局部组织受到炎症刺激，从而影响到精子的质量。此时患者可以在医生指导下服用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。
3.精索静脉曲张：精索静脉曲张是指精索蔓状血管丛因各种原因引起血液淤滞而形成的血管扩张、迂曲现象。该疾病会影响睾丸的生精功能，导致精子数量减少、活力降低以及畸形率升高。对于轻度的精索静脉曲张，可以采用保守治疗的方法，如穿紧身内裤、使用阴囊托带等；而对于重度的精索静脉曲张，则需要手术治疗。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如内分泌失调。建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
