产后抑郁一般持续多久

产后抑郁一般持续多久，需要根据患者的具体情况判断。如果症状较轻，可能持续1-2周的时间就会缓解。但如果症状比较严重，则可能会持续3个月。

一、症状较轻

部分产妇在生产后由于体内激素水平发生变化，会出现情绪低落、心情烦躁等症状，属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，在一段时间后会逐渐恢复。建议多与家人朋友沟通交流，避免精神压力过大，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。

二、症状比较严重

如果产妇在分娩过程中出现大出血的情况，并且对疼痛比较敏感，此时则会导致身体和心理受到双重打击，从而引起产后抑郁的情况发生。若不及时采取有效措施进行处理，还可能会导致病情加重，甚至还会持续3个月左右的时间。建议家属要给予产妇更多的关心和爱护，必要时可以到正规医院的精神心理科就诊，在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，不要熬夜。饮食上多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分。