精子活性不好畸形率高，一般可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1.饮食调理：精子活性不好畸形率高可能是由于长期吸烟、喝酒等原因导致的。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以增强自身免疫力。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2.药物治疗：如果患者存在生殖系统炎症的情况，可能会导致精子活性不好畸形率高的情况发生。此时可以在医生的指导下服用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗炎治疗。同时还可以遵医嘱服用维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物进行辅助治疗。
3.手术治疗：如果患者的病情比较严重，并且通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院进行检查并治疗。必要时，患者还可以通过显微镜下输精管吻合术等方式进行手术治疗。
除此之外，还可以通过运动锻炼、保持良好的心态等方式进行缓解。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治。
