您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

土茯苓煲龟汤 解闷治湿疹

发布时间: 2023-11-16 15:47

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

春季,一阵雨水一阵闷热,这种天气下人体的皮肤容易湿痒,尤其是易患皮肤病者更容易反复出现湿疹、疖病等。土茯苓煲龟汤,一清一补,为清补解毒的汤品。下面将介绍土茯苓煲龟汤的做法以及功效。

最近空气中的湿度很大,气温忽冷忽热,过敏体质或素有皮肤病患者在湿热、多变的天气里容易反复出现湿疹、疖病、皮肤瘙痒等皮肤问题。

原材料

土茯苓50克、薏米30克、草龟1只、生姜3片

烹调方法

先将土茯苓、薏米洗净,稍浸泡;龟置盆中淋入热水,使其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但龟甲同用。把浸泡过的土茯苓和薏米连水一同放进瓦煲内,加入适量清水煮约半小时后再放入龟和生姜熬1.5小时,加入少许食盐调味即可食用。

药膳功效

此汤方中的土茯苓曾被记载为“健脾胃,强筋骨,祛风湿,利关节,止泄泻”;薏米有“健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓”的作用,乌龟则有滋阴潜阳、健身健骨的功效,入药最好选用金钱龟,但价格昂贵,故可选用一般的草龟来代替,也能达到同样的效果。

健康贴士

从生理上讲,皮肤瘙痒用热刺激可以抑制痒感,所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫澡”,求得暂时的舒服。殊不知,“烫澡”会严重地破坏皮肤表面的脂膜,使皮肤更干燥,而且过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙,瘙痒更严重。所以要尽量控制搔抓,以免容易抓破皮肤,导致皮肤结痂,色素沉积,甚至还会引起严重感染或瘙痒加重。如果实在痒得难忍可以轻轻拍打,或用冷水湿敷。

在日常饮食中可以多吃些富含维生素A的食物,如动物的肝脏,深绿色蔬菜等,忌食辛辣刺激性食品,不饮浓茶,咖啡,戒除烟酒,还要适量喝水,以补充体内水分,这些方法均有效缓解皮肤瘙痒。

微微健康网温馨提醒:针对以上这些情况,可以选择煲一些清热解毒的汤水来辅助治疗,今天推荐的土茯苓薏米煲龟,就具有清补解毒、祛湿排脓的功效,是湿热天气皮肤病患者不错的选择。赶快试试吧!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

冬季养生汤煲汤食谱
冬季养生汤煲汤食谱
冬季养生汤可通过当归生姜羊肉汤、山药枸杞排骨汤、银耳莲子百合汤、黑豆红枣乌鸡汤、萝卜鲫鱼汤等食谱滋补身体。这些汤品分别具有温补气血、健脾益肾、润燥安神、补血养颜、消食化痰等功效。1、当归生姜羊肉汤:取当归15克、生姜30克与羊肉500...[详细]
2025-06-14 07:15
绿豆和什么一起煲汤最好
绿豆和什么一起煲汤最好
绿豆搭配薏米、百合、莲子、海带或排骨煲汤最佳,具有清热解暑、健脾祛湿等功效。1、薏米:绿豆与薏米同煮可增强祛湿效果。薏米含薏苡仁酯,能促进水分代谢,适合湿热体质人群。制作时绿豆薏米按2:1比例浸泡2小时,大火煮沸转小火40分钟,加冰糖...[详细]
2025-05-16 12:30
产后养生汤煲汤食谱
产后养生汤煲汤食谱
产后养生汤可通过当归红枣鸡汤、花生猪蹄汤、黑豆排骨汤、黄芪鲫鱼汤、杜仲腰花汤等食谱调理身体。这些汤品有助于补气血、促进乳汁分泌、加速子宫恢复,需根据产妇体质分阶段进补。1、当归红枣鸡汤:取当归10克、红枣6颗、老母鸡半只炖煮2小时。当...[详细]
2025-06-05 11:03
乌鸡煲什么汤好吃
乌鸡煲什么汤好吃
乌鸡可以搭配多种食材煲汤,常见的有当归、枸杞、红枣、山药、花菇等。乌鸡富含优质蛋白和多种微量元素,搭配不同食材能发挥滋补养颜、补气养血等功效,适合女性调理身体。1、当归当归乌鸡汤具有补血活血的功效,适合经期后或气血不足的女性。当归含有...[详细]
2025-07-19 08:09
补血补气养生汤煲汤食谱
补血补气养生汤煲汤食谱
补血补气养生汤可通过当归乌鸡汤、黄芪红枣汤、四物汤、枸杞猪肝汤、阿胶桂圆汤五种食谱调理。1、当归乌鸡汤:当归补血活血,乌鸡富含铁元素,适合经期后或贫血女性。将乌鸡焯水后与当归、枸杞、姜片炖煮2小时,每周饮用2次可改善面色苍白。体质燥热...[详细]
2025-04-28 06:05
鸡油菌可以和什么煲汤
鸡油菌可以和什么煲汤
鸡油菌可与排骨、鸡肉、猪骨、鸭肉、枸杞等食材搭配煲汤。鸡油菌富含多糖和氨基酸,与不同食材搭配能提升鲜味并增强营养价值。1、排骨:排骨富含胶原蛋白和钙质,与鸡油菌同煲可形成醇厚汤底。排骨需先焯水去腥,与泡发的鸡油菌慢炖2小时,汤色呈琥珀...[详细]
2025-05-27 08:09
青春痘煲什么汤最好
青春痘煲什么汤最好
青春痘患者适合饮用清热解毒、滋阴润燥的汤品,推荐选择绿豆百合汤、冬瓜薏米汤、雪梨银耳汤、苦瓜排骨汤、胡萝卜玉米汤。这些汤品能辅助调节内分泌、促进皮肤代谢,但需配合药物治疗和日常护理。1、绿豆百合汤:绿豆富含维生素B族和膳食纤维,具有清...[详细]
2025-06-15 15:19
孕妇煲什么汤对胎儿好
孕妇煲什么汤对胎儿好
孕期是一个特殊的阶段,孕妇的饮食对胎儿的健康发育起着至关重要的作用。煲汤是中华传统饮食文化的重要组成部分,而对于孕妇来说,选择适合的汤品更是能够为胎儿提供营养,增强孕妇的体质。下面是几种适合孕妇煲的汤,对胎儿健康成长有益。孕妇煲什么汤...[详细]
2024-01-10 09:04
花胶和什么煲汤养胃
花胶和什么煲汤养胃
花胶是鱼肚的别称,富含胶原蛋白、维生素A、维生素B12等营养物质,具有补肾益精、养血润燥的功效。可以和多种食材一起煲汤,如银耳、红枣、枸杞、桂圆等,有助于补气血、健脾胃。1、银耳:银耳含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质,与花胶一起炖...[详细]
2023-11-13 05:15
椰子银耳能一起煲汤吗
椰子银耳能一起煲汤吗
椰子银耳可以一起煲汤,两者搭配具有滋阴润燥、美容养颜的功效。椰子银耳汤的营养价值主要来源于椰子的天然甜味与银耳的胶质,适合秋冬季节滋补或日常养生饮用。1、营养互补:椰子水富含电解质和维生素C,银耳含植物性胶质和膳食纤维,两者结合能促进...[详细]
2025-06-03 06:43
卫生巾过敏怎么办
卫生巾过敏怎么办
卫生巾过敏可通过更换低敏材质产品、局部冷敷、使用抗过敏药物、保持会阴干燥、避免抓挠等方式缓解。卫生巾过敏通常由材质刺激、化学添加剂、皮肤屏障受损、真菌感染、接触性皮炎等原因引起。1、更换低敏材质产品选择无荧光剂、无香精的纯棉表层卫生巾...[详细]
2025-07-28 08:47
月经前腹痛的原因
月经前腹痛的原因
月经前腹痛可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等因素有关。通常表现为下腹坠胀、隐痛或痉挛性疼痛,部分可能伴随腰酸、乳房胀痛等症状。1、激素水平波动月经前雌激素和孕激素水平下降,导致子宫内膜血管收缩,引...[详细]
2025-07-28 08:09
子宫排毒最强食物
子宫排毒最强食物
子宫排毒通常是指通过饮食调理促进子宫代谢废物排出,适量食用黑木耳、西蓝花、红枣、柠檬、燕麦等食物有助于辅助子宫健康维护。这些食物主要通过补充膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分发挥作用,但需注意食物无法替代医疗手段。一、黑木耳黑木耳富含...[详细]
2025-07-28 07:31
生理期吃什么最好
生理期吃什么最好
生理期期间可以适量吃富含铁元素、优质蛋白和维生素的食物,主要有动物肝脏、红肉、深色蔬菜、坚果和全谷物。这些食物有助于缓解疲劳、补充流失的营养素并维持激素平衡。1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的血红素铁,吸收率较高,能有效预防生理期缺铁性贫...[详细]
2025-07-28 06:53
经期不能喝牛奶吗
经期不能喝牛奶吗
经期一般可以喝牛奶,但乳糖不耐受或痛经严重时需谨慎。牛奶富含钙和蛋白质,有助于缓解经期不适,但部分女性可能出现腹胀或加重痛经的情况。经期饮用温热的牛奶有助于舒缓子宫收缩引起的疼痛,其钙含量可帮助稳定神经肌肉功能,减少经期烦躁情绪。全脂...[详细]
2025-07-28 06:15
生理期敢喝奶茶吗
生理期敢喝奶茶吗
生理期可以适量喝温热的奶茶,但需避免冰饮或过量摄入咖啡因。奶茶中的糖分和热量可能暂时缓解经期不适,但部分成分可能加重腹胀或影响铁吸收。奶茶在经期饮用时,温度是关键。温热奶茶有助于促进血液循环,缓解子宫收缩带来的疼痛感。红糖姜茶类奶茶对...[详细]
2025-07-28 05:37
失眠会导致便秘吗
失眠会导致便秘吗
失眠可能会导致便秘,长期睡眠不足可能影响胃肠功能,但并非所有情况都会直接引发便秘。失眠与便秘的关联主要与自主神经紊乱、激素分泌异常、饮食作息改变等因素有关。部分人群在失眠后可能出现胃肠蠕动减缓、消化液分泌减少等情况,进而诱发便秘概率。...[详细]
2025-07-28 05:00
失眠最怕三种食物
失眠最怕三种食物
失眠患者应避免摄入咖啡、酒精和高糖食物。咖啡因会刺激中枢神经,酒精干扰睡眠周期,高糖食物导致血糖波动影响入睡。长期失眠可能与神经功能紊乱或激素失调有关,建议调整饮食结构并结合放松训练改善睡眠质量。1、咖啡咖啡中的咖啡因具有强烈兴奋作用...[详细]
2025-07-27 17:00
补气食物最好最快
补气食物最好最快
补气效果较好较快的食物主要有山药、红枣、牛肉、桂圆、黄芪等。一、山药山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于脾胃消化吸收功能。中医认为山药性平味甘,归脾肺肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。新鲜山药可蒸煮食用,干品可煲...[详细]
2025-07-27 16:22
痛经需要怎么调理
痛经需要怎么调理
痛经可通过热敷、饮食调节、适度运动、药物缓解、中医调理等方式改善。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、受寒、精神压力、器质性疾病等因素引起。1、热敷下腹部热敷能促进局部血液循环,缓解子宫肌肉痉挛。使用热水袋或暖宝宝时温度不宜过高...[详细]
2025-07-27 15:44