男性出现肾虚、不孕不育的情况时，可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗等方式缓解。
一、饮食调理
1.食疗：如果存在肾虚的患者，可能会导致精子质量下降，从而影响正常的生育能力。此时可以适当吃黑芝麻、韭菜等食物进行改善，对身体有一定的好处。但避免过量食用，以免加重胃肠道负担。
2.药膳：如果症状比较严重，还可以适当喝羊肉汤、杜仲猪腰汤等具有补肾作用的食物或汤剂进行处理，在一定程度上也能够达到辅助改善疾病的目的。
二、生活调理
在日常生活中，还要注意平时的护理情况，尽量戒烟戒酒，也要避免频繁熬夜，否则会使自身免疫力有所下降，甚至还会使病情进一步加重。
三、药物治疗
若上述方法无法得到有效的改善，建议及时到正规医院的男科，通过口服药物的方式进行治疗，比如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，从而使疾病得到有效控制。
除此之外，还可以通过运动调理、针灸调理等多种方式进行改善，有助于疾病的快速好转。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
