低血糖喝盐水还是糖水

低血糖患者应考虑喝糖水，以迅速恢复血液中葡萄糖浓度。

低血糖指的是成人血浆葡萄糖浓度低于2.8mmol/L的病理性状态，其发病原因较为复杂，可能与热量摄入不足、降糖药物使用不当等因素有关。该疾病容易造成交感神经兴奋和中枢神经系统功能障碍，并出现面色苍白、大量出汗、心慌心悸、四肢颤抖、饥饿感等多种症状，严重情况下甚至会发展为昏迷、休克。

在低血糖突发时，可考虑口服葡萄糖、喝白糖或红糖水、吃含葡萄糖的食物缓解。食物和水中的糖分可迅速被吸收进入血液中，进而导致血糖浓度升高，能有效缓解症状。盐并不含有糖分，其就是氯化钠，起不到升高血糖浓度的作用，因此喝盐水没有效果，反而会增加身体代谢负担。

需要强调的是，糖尿病患者出现低血糖，特别是用药后突发低血糖，很可能与用药过量有关，应及时就医与主治医师沟通，必要时调整治疗方案。日常生活中，建议科学搭配三餐饮食，养成良好进食习惯，如固定三餐进食时间、避免饮食过于单一、避免暴饮暴食等。