喝大麦青汁会不会让例假推迟

例假一般是指月经。喝大麦青汁是否会推迟月经需要根据具体情况判断，如果是女性处于经期前或者怀孕期间，通常不会影响到正常的月经周期；如果正处于排卵期或哺乳期，则可能会导致月经推迟。

1.不会：大麦青汁是一种以大麦为原料制成的饮品，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘的发生。如果女性正处于经期前或者是妊娠期间，此时喝大麦青汁并不会对自身的健康造成不利的影响，也不会出现月经推迟的情况。

2.会：但是如果女性正处于排卵期，由于体内激素水平发生变化，容易引起内分泌失调，从而会导致月经提前来潮，因此在这一时期是不建议喝大麦青汁的。另外，哺乳期的女性也不建议喝大麦青汁，因为其中含有的咖啡因含量比较高，如果在此时喝大麦青汁，可能会影响宝宝的生长发育，甚至还会增加宝宝患上呼吸道感染的概率。

日常生活中，患者要注意饮食均衡摄入，避免吃辛辣油腻的食物，如辣椒芥末等。同时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。