产检都做了，一般不会出现宫缩。因为宫缩是指女性子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。从孕13-14周，子宫会逐渐由盆腔升入腹腔，所以在孕28周以后，子宫开始增大，而孕妇在宫缩时，宫腔内压力逐渐增加，在宫缩的挤压下，子宫壁肌层的敏感性会逐渐降低，所以大部分孕妇在孕晚期时，子宫已经不受压，收缩症状也会明显减少。
产检主要是对孕妇的身体状况进行基本的检查，包括常规体检、唐氏筛查、超声检查、胎心监测等，这些检查可以了解孕妇身体状况，而宫缩是一种非特异性反应，所以产检都做了，一般不会出现宫缩。
妊娠期间出现宫缩，可分为生理性宫缩和病理性宫缩。生理性宫缩主要是女性妊娠期间由于增大的子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，孕妇通常无腹痛症状，也无阴道流血，其宫缩程度时强时弱。而病理性宫缩常见于先兆流产、早产、临产等情况，孕妇通常会表现为有规律的下腹痛或腰背痛等症状，如果孕妇出现病理性宫缩，应及时就诊，必要时需要在医生的指导下使用药物抑制宫缩进行保胎治疗。
妊娠期间要定期产检，建议孕妇在医生的指导下养成良好的生活习惯，避免劳累、情绪激动、焦虑等，保持充足的睡眠和休息时间。可以适当进行比较舒缓的运动，如散步、慢走等，可以增加胃肠蠕动，减轻便秘的症状。另外还需要注意饮食，可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，避免进食过于生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
