通常情况下,新婚老公早泄可以通过避免过度手淫、调整心理状态、改善生活习惯、加强锻炼等方式进行改善。如果不能改善,建议在医生指导下应用药物治疗。
1、避免过度手淫:如果新婚老公出现早泄情况,首先要避免过度手淫,不要过度兴奋,避免精神过于紧张,可以适当听舒缓的音乐,分散注意力;
2、调整心理状态:新婚老公出现早泄情况,其次要调整自己的心态,避免心情过于紧张,尽量保持心情愉悦,可以多与家人、朋友沟通交流,能够调节心情。另外,还可以多读书和多锻炼身体,有利于转移注意力,改善早泄的情况;
3、改善生活习惯:在日常生活中需要养成良好的生活习惯,早睡早起,尽量避免熬夜。同时尽量穿宽松纯棉的内裤,避免穿过紧的内裤。要注意加强营养,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于增强体质;
4、加强锻炼:在日常生活中需要注意多进行运动锻炼,比如可以跑步、爬山、打羽毛球等,有利于促进新陈代谢,对于改善早泄有一定的帮助;
5、使用药物:如果上述方式不能改善时,可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等,也可以外用盐酸利多卡因凝胶涂抹阴茎龟头。
在使用药物时,需要按照医生的指导正确使用,不能盲目用药。如果用药一段时间后症状没有得到改善,或出现病情加重的情况,建议及时到医院进行检查治疗。
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