骨折应该注意什么事情
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骨折后需注意固定制动、预防感染、营养补充
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骨折后需注意固定制动、预防感染、营养补充、康复训练和定期复查。骨折通常由外伤、骨质疏松或病理性因素引起，需根据损伤类型采取针对性护理。
1、固定制动
骨折后应立即用夹板或支具固定患肢，避免移动造成二次损伤。上肢骨折可使用三角巾悬吊，下肢骨折需保持平卧位。固定范围需超过骨折处上下两个关节，固定材料应柔软透气，定期检查松紧度。
2、预防感染
开放性骨折需用无菌敷料覆盖伤口，避免污染。闭合性骨折如出现皮肤发红、发热或渗液，可能提示感染。每日用碘伏消毒伤口周围皮肤，遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。
3、营养补充
每日需补充1000-1200毫克钙质，可通过牛奶、豆腐、西蓝花等食物摄入。同时补充维生素D3促进钙吸收，蛋白质摄入量应达到每公斤体重1.2-1.5克。避免高盐饮食影响钙质代谢。
4、康复训练
骨折稳定2-4周后开始被动关节活动，6周后逐步增加主动训练。上肢骨折可进行握力球训练，下肢骨折需在医生指导下进行负重练习。康复期间使用脉冲电磁场治疗仪辅助骨愈合。
5、定期复查
术后1周、1个月、3个月需复查X线观察骨痂形成情况。使用钢板内固定者需在1-2年后取出。骨质疏松性骨折患者需每半年进行骨密度检测，长期服用阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。
骨折恢复期间应保持每日饮水2000毫升以上，卧床患者需每2小时翻身预防压疮。饮食注意粗细粮搭配，适量食用核桃、深海鱼等富含ω-3脂肪酸的食物。康复期避免吸烟饮酒，室内活动时注意防滑跌倒。如出现患肢麻木、剧烈疼痛或异常肿胀，应立即就医检查。
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