腕关节腱鞘炎治疗方法
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
腕关节腱鞘炎可通过休息制动、冷热敷交替、
阅读：1.8万
腕关节腱鞘炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、局部封闭注射、手术松解等方式治疗。腕关节腱鞘炎通常由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止手腕活动，使用支具固定腕关节于功能位2-3周。避免提重物、拧毛巾等重复性动作，减少肌腱与腱鞘的摩擦。夜间可佩戴腕托维持中立位，防止睡眠中无意识活动加重炎症。
2、冷热敷交替
肿胀明显时用冰袋包裹毛巾冷敷10分钟，间隔2小时后改用40℃热毛巾湿敷15分钟。冷敷可收缩血管减轻渗出，热敷促进血液循环加速炎症吸收。每日循环3-4次，持续5-7天。
3、药物治疗
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片口服缓解疼痛，配合氟比洛芬凝胶贴膏局部外涂。严重者可短期服用塞来昔布胶囊抑制前列腺素合成。合并细菌感染时需加用头孢克洛分散片抗感染。
4、局部封闭注射
对顽固性疼痛可采用曲安奈德注射液与利多卡因混合后腱鞘内注射，每周1次，不超过3次。注射后24小时内禁止沾水，需观察是否出现皮下组织萎缩或色素脱失等副作用。
5、手术松解
经保守治疗3个月无效或出现肌腱嵌顿者，需行腱鞘切开减压术。术后2周拆线，配合渐进式康复训练恢复关节活动度。开放性手术与关节镜手术均可选择，后者创伤更小恢复更快。
日常应保持手腕中立位姿势，使用人体工学键盘和鼠标垫，工作每1小时做5分钟腕部伸展运动。可适量补充维生素B6和镁元素帮助神经肌肉功能恢复，避免过度摄入高嘌呤食物诱发炎症反应。若出现晨僵超过30分钟或夜间痛醒需及时复查。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
2.47万次播放
2.69万次播放
2.65万次播放
2.55万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 手上裂口子蜕皮是什么原因
- 2 女人吃辣椒对皮肤好吗
- 3 精索静脉曲张不育
- 4 输血小板的副作用
- 5 高血压的禁忌食物
- 6 小男孩包茎手术最佳年龄
- 7 女人吃什么能提高免疫力
- 8 孩子不发烧但头晕恶心