骨折后怎样恢复得快那

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

骨折后可通过合理固定、营养支持、康复训练
手机查看

阅读:2.27万

骨折后可通过合理固定、营养支持、康复训练、药物辅助、定期复查等方式促进恢复。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折等因素引起。

1、合理固定

骨折后需立即进行专业固定,常用石膏、支具或外固定架。稳定性骨折可采用闭合复位石膏固定,粉碎性骨折可能需要手术内固定。固定期间需保持患肢抬高,避免压迫或移动。

2、营养支持

每日需补充足够蛋白质如鸡蛋、鱼肉,钙质如牛奶、豆制品,以及维生素D。可适量增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果,有助于胶原蛋白合成。避免高盐高脂饮食影响钙吸收。

3、康复训练

固定拆除后应在康复师指导下进行渐进式训练。早期以被动关节活动为主,中期加入等长收缩练习,后期逐步过渡到抗阻训练。水中运动可减轻关节负担,适合老年人康复。

4、药物辅助

可遵医嘱使用接骨七厘片促进骨痂形成,碳酸钙D3片补充矿物质,或骨肽注射液改善局部血运。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片,但须警惕胃肠道反应。

5、定期复查

术后1周需复查伤口情况,2-4周通过X线观察对位情况,6-8周评估骨痂生长。若出现固定松动、异常疼痛或皮肤发绀,应立即就诊。糖尿病患者需加强血糖监测以防延迟愈合。

骨折恢复期间应保持每日饮水量1500-2000毫升,卧床时每2小时翻身预防压疮。戒烟戒酒以避免血管收缩影响愈合,睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀。可进行健侧肢体力量训练维持肌力,但须避免患肢过早负重。天气寒冷时注意保暖防止血管痉挛,定期测量患肢围度监测肿胀变化。若出现发热、固定处渗液等感染征兆需及时就医。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

宝宝20天拉的大便酸臭味是怎么回事
有时候我们生病做手术会留下疤痕,这些疤痕留在身上不好看,尤其是女生,目前任何治疗方法都不能使疤痕彻底消除,只能改善或者淡化。下面我们来看看淡化甲状腺手术疤痕的方...
老人胃炎吃什么药效果好
手指对我们来说是非常重要的,有的人手指有一定的缺陷,感觉非常的自卑,感觉自己不如别人,看着别人美丽灵活的手指自己也是非常的羡慕,其实在这个时候大家不要难过不要苦...
有点口臭怎么回事
割完双眼皮是不可以用碘伏擦拭刀口的,双眼皮整形手术后的自我护理建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物,饮食上要清淡,适当补充蛋白质。要防止术后伤口感染、出血的关键,...
老年人胃十二指肠溃疡怎么治疗
假体隆胸可以让女性的身材变得更加完美,让女性变得更加迷人,充满美丽。不过任何手术都是需要一定的时间来进行恢复的,这就需要乳房调理工作要做好了,同时也要注意隆胸术...
用什么泡脚消水肿
私处整形是比较隐私的整形,但是被现在越来越多的人所能接受。私密处的健康不仅影响女性的健康同时也会影响到性伴侣的健康。不管是私处的整形还是美容都是为了让自己以及家...
总想大便是怎么回事
光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法,具有高度的方向性,很高的密度和连贯性,光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位,因而其作用部位准确,不会对周围组织和皮肤附属器官造成...
肚子胀总想大便的感觉是怎么回事
双眼皮手术以后,总是感觉睁眼睛的时候有紧绷的感觉,这种情况也不要过分担心,一般经过2到3个月的调养,会逐渐的缓解,出现比较紧绷,可能是因为疤痕的原因造成的,或者...
大便排出来是黏的怎么回事
皮肤组织在遭到破坏后本身的修复功效需要3个月的时间才能完成自身的修复,而在这三个月内对其进行干扰的话很不利于伤口的愈合,对后期的疤痕治疗也有很不利的影响,所以建...
查盆腔炎做哪些检查
查盆腔炎做哪些检查:附件炎其实就是盆腔炎,但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同,所以不同的盆腔炎症,其治疗会有一定差异,而且还要根据女性的药物过敏史,来选择最佳的用药。比如...
牛海静 1'38''

邯郸市第一医院 牛海静

6.9万次播放 2020-01-17

女生痛经怎么缓解
女生痛经怎么缓解:   对于痛经不明显的女性,可以服用红糖水比较好,同时艾灸下腹部来进行缓解。对于疼痛比较明显的女性,可以考虑口服元胡止痛片和逍遥丸来缓解疼痛症状。但如果女...
牛海静 1'53''

邯郸市第一医院 牛海静

7.74万次播放 2020-01-17