何洁

副主任医师

中日友好医院呼吸内科

过敏性鼻炎一般哪个季节容易犯

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过敏性鼻炎通常在春秋季节容易发作，主要与

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过敏性鼻炎通常在春秋季节容易发作，主要与花粉、尘螨等过敏原的季节性分布有关。

春季树木和草本植物开始大量释放花粉，尤其是3-5月杨树、柳树、柏树等风媒花粉浓度显著升高，这些微小颗粒进入鼻腔后可能引发鼻黏膜的变态反应。秋季8-10月则是蒿草、葎草等杂草类花粉传播高峰期，北方地区秋季干燥多风的气候更利于花粉扩散。尘螨在夏秋交替时繁殖活跃，其排泄物和尸体碎片也是常见过敏原。部分患者对冷空气敏感，在冬季气温骤降时可能出现持续性喷嚏和清水样鼻涕。霉菌孢子喜欢潮湿环境，南方梅雨季节和夏季暴雨后也可能诱发症状。

建议过敏性鼻炎患者在易发季节减少外出，外出时佩戴防花粉口罩和护目镜，回家后及时清洗鼻腔和面部。保持室内湿度在50%以下，每周用60℃以上热水清洗床品，使用防螨布料包裹寝具。饮食上适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物。症状持续不缓解时应到耳鼻喉科或变态反应科就诊，通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原，医生可能根据病情开具鼻用糖皮质激素喷雾、抗组胺药或进行脱敏治疗。

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