冠心病晚上睡觉注意哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
冠心病患者晚上睡觉需注意保持左侧卧位、避
阅读：2745
冠心病患者晚上睡觉需注意保持左侧卧位、避免饱餐、控制室温、规律作息及备好急救药物。
1、左侧卧位
建议采取左侧卧位睡眠，可减轻心脏负荷。避免仰卧或右侧卧，防止回心血量增加诱发心绞痛。若出现胸闷可垫高上半身15-30度。
2、避免饱餐
睡前2小时禁食高脂高盐食物，晚餐量控制在日常的70%。过量进食会导致胃肠充血，加重心肌缺血风险。
3、控制室温
卧室温度维持在20-24摄氏度，湿度50%-60%。寒冷刺激易引发冠状动脉痉挛，过热则增加心脏耗氧。
4、规律作息
固定22：00-23：00入睡，保证7小时睡眠。熬夜会导致交感神经兴奋，加速动脉粥样硬化进程。
5、备急救药
床头放置硝酸甘油片、速效救心丸等急救药物，药瓶需标注开瓶日期，超过3个月需更换。
日常需保持低脂低盐饮食，每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，运动强度以心率不超过220-年龄×60%为宜。定期监测血压血糖，每3个月复查血脂四项。出现夜间阵发性呼吸困难或胸痛持续15分钟不缓解时，应立即舌下含服硝酸甘油并拨打急救电话。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
黄芪加枸杞功效与作用
黄芪加枸杞具有补气固表、滋补肝肾、增强免疫力的功效，适用于气血不足、肝肾亏虚、免疫力低下的人群。黄芪和枸杞合用可发挥协同作用，主要有补气养血、益精明目、调节免疫...
生理黄疸和病理黄疸有什么不同
大家有没有遇到这种情况，明明夫妻两人都是双眼皮，结果生个宝宝出来却是单眼皮，正在诧异时，慢慢发现宝宝的单眼皮又变成了双眼皮，真的挺神奇。其实是由双方的遗传基因共...
1.48万次播放
贲门息肉是怎么回事
双眼皮手术的伤口愈合，也就是疤痕的生长期，因各人体质的不同，通常必须持续照顾3～6个月不等的时间。割双眼皮手术要多吃有利于恢复的食物，不过割双眼皮后不要过分的进...
1.23万次播放
少女痛经的原因有哪些
少女痛经的原因有哪些：少女在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来潮的时候，前列腺素分泌过多，刺激...
阴道炎治疗后多久能好
阴道炎治疗后多久能好：阴道炎的类型特别多，一般炎症可能治疗一周左右就能好，但是有些阴道炎症可能需要治疗三个月甚至更久。比如有极少部分霉菌性阴道炎的女性，可能由于病原菌感染比较...
大姨妈后几天是安全期
大姨妈后几天是安全期：对于平时月经周期特别规律的女性，一般在月经来潮第1天的后8天内都是属于安全期。但由于每个女性月经经期不同，所以在月经后几天是安全期，这就要根据每个女性的...
月经过后小肚子坠胀怎么回事
月经过后小肚子坠胀怎么回事：女性在月经结束以后，出现小肚子坠胀，多要考虑是疾病原因引起，由于小肚子坠胀的具体部位不同，所以其引起的原因也会有很大差异。因此在出现月经过后小肚子...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
