按摩治疗胃炎的穴位
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
按摩治疗胃炎可选取中脘穴、足三里穴、内关
阅读：6.59万
按摩治疗胃炎可选取中脘穴、足三里穴、内关穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位，通过刺激穴位缓解胃部不适。
1、中脘穴
中脘穴位于腹部正中线脐上4寸，属于任脉穴位。按摩该穴位有助于调节胃腑功能，缓解胃痛、腹胀等症状。可用拇指指腹以适中力度顺时针按揉3-5分钟，每日重复进行。胃炎患者伴有反酸时，配合深呼吸效果更佳。
2、足三里穴
足三里穴在小腿前外侧犊鼻下3寸，是足阳明胃经合穴。刺激该穴位能健脾和胃，改善消化不良。可用拇指关节垂直按压至有酸胀感，持续1-2分钟后放松。长期胃寒者可配合艾灸此穴位。
3、内关穴
内关穴在前臂掌侧腕横纹上2寸，属手厥阴心包经络穴。按摩此处可止呕降逆，对胃炎引起的恶心呕吐有效。以拇指指甲轻掐穴位至微痛，配合手腕旋转动作效果更明显。
4、脾俞穴
脾俞穴在背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。该穴位能增强脾胃运化功能，适合慢性胃炎患者。可用掌根沿脊柱两侧上下推擦，重点按压脾俞穴区域，每日早晚各一次。
5、胃俞穴
胃俞穴位于第12胸椎棘突下旁开1.5寸，与脾俞穴同属膀胱经。直接作用于胃腑，可缓解胃痉挛和炎症。建议俯卧位时让他人用肘部缓慢按压，力度以耐受为度，每次持续30秒。
胃炎患者进行穴位按摩时需注意保持环境温暖，避免空腹或餐后立即操作。按摩前后可饮用35-40℃温水促进气血运行，配合清淡易消化的饮食如小米粥、山药羹等。急性发作期或伴有出血症状时应立即就医，慢性胃炎患者可每周进行3-4次穴位按摩，长期坚持有助于改善胃肠功能。同时须避免辛辣刺激食物，规律作息以配合治疗效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7.58万次播放
7.28万次播放
7.11万次播放
7.24万次播放
7.74万次播放
7.99万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因