应该用什么方法治疗肩周炎
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼
阅读：5.37万
肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射、关节松解术等方式治疗。肩周炎通常由肩关节退变、外伤劳损、内分泌紊乱、免疫异常、颈椎病等因素引起。
1、热敷理疗
急性期可采用40℃左右热毛巾每日热敷肩关节15-20分钟，配合超短波、红外线等物理治疗促进局部血液循环。慢性期可交替使用热敷与冰敷缓解僵硬感，注意避免烫伤或冻伤皮肤。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用非甾体抗炎药。口服药物包括塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等COX-2抑制剂，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片。所有药物均需排除消化道溃疡等禁忌证。
3、功能锻炼
爬墙运动：面对墙壁手指交替上爬至极限位置保持10秒。钟摆运动：身体前倾患肢自然下垂画圈摆动。毛巾拉伸：双手背后握毛巾上下拉动。每日3组每组10-15次，以轻微疼痛为度。
4、封闭注射
对于肩峰下滑囊炎或肌腱炎患者，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液与利多卡因混合液，每年不超过3次。需严格消毒避免感染，糖尿病患者慎用糖皮质激素。
5、关节松解术
经6个月保守治疗无效且关节活动度小于90°者，可考虑关节镜下关节囊松解术。术后24小时开始被动活动，配合持续臂丛神经阻滞镇痛。需警惕关节粘连复发及神经损伤风险。
日常应避免提重物及过度使用空调，睡眠时用枕头支撑患肢保持功能位。建议摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽油等食物，适量补充维生素D促进钙吸收。太极拳、八段锦等柔缓运动有助于改善肩部协调性，锻炼前后需充分热身，疼痛加重时立即停止活动并就医复查。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
5.5万次播放
5.98万次播放
6.1万次播放
6.32万次播放
6.4万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因