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牙齿矫正主要通过佩戴矫治器、调整咬合关系

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牙齿矫正主要通过佩戴矫治器、调整咬合关系等方式改善牙齿排列，具体方法包括固定矫治、隐形矫治、功能性矫治等。

固定矫治是最常见的矫正方式，通过粘接托槽和弓丝施加力量移动牙齿，适用于多数错颌畸形。隐形矫治采用透明可摘戴的矫治器，美观性高但需患者配合每日佩戴。功能性矫治主要用于生长发育期儿童，通过改变口周肌肉功能引导颌骨发育。严重骨性错颌可能需配合正颌手术。矫正过程中需定期复诊调整力度，并注意口腔清洁以避免龋齿或牙龈炎症。

矫正期间应避免啃咬硬物，使用含氟牙膏和牙线维护口腔卫生，定期进行专业洁牙。饮食上减少黏性、高糖食物摄入，选择软质易咀嚼的食物。若佩戴活动矫治器需严格按医嘱摘戴和清洁，出现托槽脱落或矫治器损坏应及时就医处理。矫正结束后需遵医嘱佩戴保持器防止复发，通常需维持数月到数年不等。

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