龚新宇

副主任医师

中日友好医院心血管内科

高血压可以根治吗

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高血压通常无法根治，但可通过规范治疗和生

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高血压通常无法根治，但可通过规范治疗和生活方式干预有效控制。

原发性高血压占所有高血压病例的绝大多数，其发病与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食等多种因素相关。这类高血压需要长期服用降压药物维持血压稳定，常用药物包括氨氯地平片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等。继发性高血压由肾脏疾病、内分泌疾病等明确病因引起，约占高血压患者的少数比例。这类高血压在去除原发病因后，部分患者血压可能恢复正常，例如肾动脉狭窄患者接受支架手术后血压得到改善。但多数继发性高血压仍需配合药物控制，且原发病治疗本身也存在复发风险。

高血压患者应每日监测血压并记录数据，限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜的摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。保持规律作息与情绪稳定，戒烟限酒，肥胖者需将体重指数控制在24以下。每3-6个月复查血脂、血糖等指标，出现头痛、视物模糊等异常时立即就医调整治疗方案。

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