朱明炜

主任医师

北京医院营养科

最近经常失眠可以吃点安神补脑液吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

经常失眠可以遵医嘱服用安神补脑液。安神补

手机查看

阅读：6.64万

经常失眠可以遵医嘱服用安神补脑液。安神补脑液是一种中成药，具有益气养血、强脑安神的功效，适用于气血不足、肾精亏虚引起的失眠多梦、头晕乏力等症状。

安神补脑液主要成分包括鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、大枣等中药材，通过补益肾精、调和气血改善睡眠质量。对于因工作压力大、思虑过度导致的暂时性失眠，或更年期女性因激素波动引发的睡眠障碍，该药物可能有一定缓解作用。但长期失眠可能由焦虑症、抑郁症、甲状腺功能异常等疾病引起，单纯依赖中成药可能延误病情。服用期间需避免辛辣刺激性食物，连续使用超过两周无效时应及时就医排查病因。部分患者可能出现口干、轻微胃肠不适等不良反应，过敏体质者慎用。

改善失眠需综合调理，建议保持规律作息，睡前1小时避免使用电子设备，卧室环境保持黑暗安静。可尝试温水泡脚、听轻音乐等放松方式，白天适量进行有氧运动如快走、瑜伽等。饮食上适当增加小米、香蕉、牛奶等富含色氨酸的食物，避免睡前饮用咖啡、浓茶。若调整生活方式后失眠仍持续超过1个月，或伴随情绪低落、心悸等不适，应及时到神经内科或睡眠专科就诊，必要时结合认知行为疗法等综合治疗。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

低烧腹泻呕吐是怎么回事

冬虫夏草是治疗肾病的首选中药之一，有200多部中医药典籍记载了冬虫夏草“益肾、补肾、强肾”的药理作用。现代药理研究证明，冬虫夏草具有改善肾小球的滤过功能，减少尿...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.81万次播放

萎缩性胃炎喝羊奶有什么好处

埋线双眼皮手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。埋线双眼皮感觉磨眼睛也是正常的现象，所以在...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.29万次播放

贲门息肉是怎么回事

双眼皮手术的伤口愈合，也就是疤痕的生长期，因各人体质的不同，通常必须持续照顾3～6个月不等的时间。割双眼皮手术要多吃有利于恢复的食物，不过割双眼皮后不要过分的进...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.69万次播放

输卵管积液怎么办

输卵管积液怎么办：对于输卵管积液的女性，由于其具体情况不同，所以处理治疗方法就会因人而异。如果输卵管积水后出现化脓，那还可能会引起输卵管脓肿，这时就会导致持续的发烧，以及剧烈...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.05万次播放 2020-01-17

为什么会得阴道炎

为什么会得阴道炎：阴道炎的类型特别多，而不同程度的阴道炎症，其引起原因就会有很大差异，所以为什么会得阴道炎，就得根据具体的阴道炎类型来判断。有可能是内源性的病原菌感染引起，也...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.05万次播放 2020-01-17

做人流多久来月经

做人流多久来月经：对于怀孕后没有生育要求的女性，通常都需要考虑做人工流产，或者药物流产来终止妊娠。而无论是人工流产，还是药物流产以后，正常情况下月经恢复来潮的时间，是在人流手...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.82万次播放 2020-01-17

痛经可以自愈吗

痛经可以自愈吗：导致痛经的原因特别多，而痛经是否可以自愈，其实主要取决于引起痛经的原因。如果女性平时不痛经，在饮食辛辣刺激，或者生冷食物以后出现痛经表现，一般这种痛经都可以自...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.92万次播放 2020-01-17

少女痛经的原因有哪些

少女痛经的原因有哪些：少女在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来潮的时候，前列腺素分泌过多，刺激...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.9万次播放 2020-01-17

两个月没来月经正常吗

两个月没来月经正常吗：正常情况下，月经周期是在28~30天左右，一般不会超过35天以上。如果女性已经来过月经，突然出现2个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现，是属于不正常...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.4万次播放 2020-01-17

外阴瘙痒红肿怎么办

外阴瘙痒红肿怎么办：女性出现外阴红肿瘙痒，需要去医院妇科检查白带常规，并做妇科内检来判断其具体的原因。因为导致外阴红肿瘙痒的原因特别多，所以在出现这种情况以后，不能够盲目私自...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.47万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题