郝盼盼

主任医师

山东大学齐鲁医院心血管内科

冠心病人晚上能运动吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

冠心病患者晚上可以运动，但需在医生评估后

手机查看

阅读：6.31万

冠心病患者晚上可以运动，但需在医生评估后选择低强度活动，避免睡前剧烈运动。

冠心病患者夜间运动需严格遵循个体化原则。稳定型心绞痛患者经医生评估后，可选择晚餐后1-2小时进行散步、太极等低强度运动，持续时间控制在20-30分钟，运动时心率不超过最大心率的60%。运动前需做好5-10分钟热身，运动后监测有无胸闷、气促等不适。合并高血压者应避开血压高峰时段，糖尿病伴冠心病患者需防范夜间低血糖。

急性冠脉综合征恢复期、未控制的心律失常、严重主动脉瓣狭窄等情况禁止夜间运动。夜间运动可能诱发迷走神经兴奋导致血压骤降，寒冷刺激会增加血管痉挛风险。若运动后出现胸痛持续不缓解、冷汗淋漓等症状，应立即舌下含服硝酸甘油并就医。

冠心病患者日常应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，多食深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物。运动时随身携带急救药物，避免单独在偏僻场所锻炼。每3-6个月复查心脏彩超和运动负荷试验，根据结果调整运动方案。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

男生检查私处应该挂什么科

男生检查私处通常应挂泌尿外科或男科。泌尿外科主要诊治泌尿系统和男性生殖系统疾病，男科则专门处理男性生殖健康问题。具体选择可根据症状表现和就诊医院科室设置决定。1...

北京大学肿瘤医院杜鹏

7.34万次播放

拉肚子肚子一阵一阵的绞痛吃什么药

割完双眼皮可以喝奶茶吗!奶茶还是不要喝了，毕竟这是饮料饮用过多不好。在割双眼皮后要注意对切口部位的护理，同时也要注意一些饮食。适当休息，二周内避免剧烈运动，一月...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.59万次播放

脐膨出需要与什么疾病鉴别

自体脂肪丰胸是一项提取求美者自身脂肪较丰富部位的脂肪，通过分别筛选，再将脂肪植入胸部的一种隆胸方法。因为它植入胸部的材料为求美者自身的脂肪，因此不会存在排异现象...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7万次播放

阴道炎的症状有哪些

阴道炎的症状有哪些：阴道炎的类型特别多，不同的阴道炎症其症状会有很大差异。而绝大多数阴道炎症都会出现白细胞增多，并引起外阴瘙痒、红肿、刺痛等不适现象，可能是内源性的病原菌感染...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.02万次播放 2020-01-17

前庭大腺造口一直有个口子吗

前庭大腺造口一直有个口子吗：对于有前庭大腺囊肿严重的女性，这时可能会影响女性的性生活，在走路的时候，还可能会导致阴道口有下坠不适感觉，所以就需要考虑行前庭大腺造口手术进行治疗...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.7万次播放 2020-01-17

痛经可以自愈吗

痛经可以自愈吗：导致痛经的原因特别多，而痛经是否可以自愈，其实主要取决于引起痛经的原因。如果女性平时不痛经，在饮食辛辣刺激，或者生冷食物以后出现痛经表现，一般这种痛经都可以自...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.58万次播放 2020-01-17

两个月没来月经正常吗

两个月没来月经正常吗：正常情况下，月经周期是在28~30天左右，一般不会超过35天以上。如果女性已经来过月经，突然出现2个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现，是属于不正常...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.05万次播放 2020-01-17

什么是外阴瘙痒

什么是外阴瘙痒：所谓的外阴瘙痒，就是指在女性的外阴皮肤局部，出现明显的瘙痒不适症状，可能需要用手搔抓才能够缓解。而引起外阴瘙痒的原因比较多，可能是炎症刺激导致，比如单纯的外阴...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.75万次播放 2020-01-17

治疗外阴瘙痒用什么药

治疗外阴瘙痒用什么药：导致女性外阴瘙痒的原因特别多，所以治疗外阴瘙痒用什么药，这就得根据每个女性的具体情况来判断。只有在检查确诊引起外阴瘙痒的具体原因以后，才能够对症用药治疗...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.04万次播放 2020-01-17

停经吃什么药能来月经

停经吃什么药能来月经：　　如果女性已经来过月经，但是突然出现停经三个月以上，这时应该先检查导致停经的原因，然后再服药。因为导致停经的原因特别多，所以不能够盲目私自用药。如...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.76万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题