抑郁症是怎么确诊的
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抑郁症的确诊需结合临床症状评估、心理量表
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抑郁症的确诊需结合临床症状评估、心理量表筛查及医学检查排除其他疾病，通常由精神科医生通过标准化诊断流程完成。
1、临床访谈
医生会详细询问情绪低落、兴趣减退等核心症状的持续时间及严重程度，同时评估是否存在自杀意念或躯体化症状。诊断需符合持续2周以上、每日大部分时间存在症状的标准。
2、量表评估
采用汉密尔顿抑郁量表、PHQ-9等标准化工具量化症状。量表结果需与临床表现结合解读，单一量表分数不能作为确诊依据。
3、体格检查
通过甲状腺功能检测、脑部CT等排除甲减、脑肿瘤等器质性疾病。约15%的抑郁症状由躯体疾病引发，须优先排除。
4、病程评估
记录症状发作频率、缓解期特征及社会功能损害程度。单次发作需区分于双相障碍抑郁相，反复发作需评估是否为复发性抑郁。
5、鉴别诊断
需与适应障碍、创伤后应激障碍等精神疾病区分。共病焦虑障碍时需明确主次诊断，老年患者需特别筛查假性痴呆。
确诊后建议建立规律作息并保证每日30分钟有氧运动，如快走或游泳。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，避免酒精摄入。家属应学习非批判性倾听技巧，定期陪同复诊监测药物反应。若出现症状加重或药物副作用，须及时联系主治医生调整治疗方案。
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