王杰

主任医师

抚顺市中医院中风科

做月子可以吃阿胶糕吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

产妇在坐月子期间一般可以适量吃阿胶糕，有

手机查看

阅读：2.12万

产妇在坐月子期间一般可以适量吃阿胶糕，有助于补血养气，但需注意体质适应性与食用量。

阿胶糕以阿胶为主要原料，辅以黑芝麻、核桃等食材，具有滋阴补血、润燥止血的功效，适合产后气血两虚的产妇。阿胶富含胶原蛋白和微量元素，能促进子宫内膜修复，缓解产后疲劳。但部分产妇可能存在脾胃虚弱或湿热体质，过量食用可能导致消化不良或上火。建议每日食用量控制在10-20克，分次服用，避免空腹食用。若出现大便黏滞、口舌生疮等症状应暂停食用。购买时需选择正规厂家生产的无添加剂产品，避免劣质阿胶糕含重金属风险。

坐月子期间饮食需注重营养均衡，除阿胶糕外可搭配红枣枸杞粥、当归生姜羊肉汤等温补膳食，避免生冷油腻食物。保持每日适度活动如产后康复操，促进恶露排出。注意观察恶露颜色与量的变化，若出现异常出血或持续腹痛应及时就医。哺乳期产妇食用阿胶糕后需观察婴儿是否有过敏反应，建议在中医师指导下根据个人体质调整食疗方案，同时保证充足睡眠和情绪稳定。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

吃了头孢喝酒怎么办

双眼皮手术，虽然是一种小手术，但是手术后的伤口也需要愈合的，从手术到拆线，需要一个多星期的时间，但是拆线之后，还需要一星期的适应，这样才能彻底愈合，所以只有手术...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.37万次播放

小儿急性肠胃炎只吐不拉吃什么药

随着生活水平的提高，胖子成为一种主流，瘦是一种时尚，一边吃着大鱼大肉，一边喊着减肥。当然不会有效果，于是就有了各种减肥技术，当下最流行的应该就是环形吸脂，那么有...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.5万次播放

总想大便是怎么回事

光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.93万次播放

大便排出来是黏的怎么回事

皮肤组织在遭到破坏后本身的修复功效需要3个月的时间才能完成自身的修复，而在这三个月内对其进行干扰的话很不利于伤口的愈合，对后期的疤痕治疗也有很不利的影响，所以建...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.55万次播放

O型血头胎人流的影响

O型血头胎人流的影响：O型血头胎的人流影响。ABO血型系统中共有A型、B型、AB型和O型四种。如果母亲是O型血，胎儿是A型或B型的，在怀孕或分娩时，可能有为数不等的胎儿，红细...

沈阳市红十字会医院李青

4.95万次播放 2020-03-03

下面老是流水怎么回事

下面老是流水怎么回事：女性出现下面老是流水，通常要考虑可能是阴道炎，或者是宫颈炎引起的异常表现。但如果女性只是在排卵期的时候，才出现老是流水的表现，那就可能是属于生理性的症状...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.03万次播放 2020-01-17

为什么会得阴道炎

为什么会得阴道炎：阴道炎的类型特别多，而不同程度的阴道炎症，其引起原因就会有很大差异，所以为什么会得阴道炎，就得根据具体的阴道炎类型来判断。有可能是内源性的病原菌感染引起，也...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.09万次播放 2020-01-17

外阴瘙痒用什么药膏

外阴瘙痒用什么药膏：　　导致女性外阴瘙痒的原因特别多，所以外阴瘙痒用什么药膏，这就得根据具体的情况来进行判断。如果女性只是单纯出现外阴瘙痒，但没有白带异常，还有外阴等红肿...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.5万次播放 2020-01-17

月经失调如何确诊

月经失调如何确诊：导致女性月经失调的原因特别多，所以在出现月经失调以后，应该先判断引起月经失调的原因，然后再进行处理。而要确诊月经失调，往往是需要去医院妇科检查彩超，以及是激...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.91万次播放 2020-01-17

经间期出血怎么调理

经间期出血怎么调理：所谓的经间期出血，通常就是指女性在两次月经来潮的中间出现异常出血。由于导致经间期出血的原因不同，所以经间期出血怎么调理，那就要根据具体的情况来进行判断。如...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.89万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题