王杰

主任医师

抚顺市中医院中风科

做月子可以吃阿胶糕吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

产妇在坐月子期间一般可以适量吃阿胶糕，有

手机查看

阅读：2.01万

产妇在坐月子期间一般可以适量吃阿胶糕，有助于补血养气，但需注意体质适应性与食用量。

阿胶糕以阿胶为主要原料，辅以黑芝麻、核桃等食材，具有滋阴补血、润燥止血的功效，适合产后气血两虚的产妇。阿胶富含胶原蛋白和微量元素，能促进子宫内膜修复，缓解产后疲劳。但部分产妇可能存在脾胃虚弱或湿热体质，过量食用可能导致消化不良或上火。建议每日食用量控制在10-20克，分次服用，避免空腹食用。若出现大便黏滞、口舌生疮等症状应暂停食用。购买时需选择正规厂家生产的无添加剂产品，避免劣质阿胶糕含重金属风险。

坐月子期间饮食需注重营养均衡，除阿胶糕外可搭配红枣枸杞粥、当归生姜羊肉汤等温补膳食，避免生冷油腻食物。保持每日适度活动如产后康复操，促进恶露排出。注意观察恶露颜色与量的变化，若出现异常出血或持续腹痛应及时就医。哺乳期产妇食用阿胶糕后需观察婴儿是否有过敏反应，建议在中医师指导下根据个人体质调整食疗方案，同时保证充足睡眠和情绪稳定。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

宝宝20天拉的大便酸臭味是怎么回事

有时候我们生病做手术会留下疤痕，这些疤痕留在身上不好看，尤其是女生，目前任何治疗方法都不能使疤痕彻底消除，只能改善或者淡化。下面我们来看看淡化甲状腺手术疤痕的方...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.76万次播放

婴儿大便带有血丝怎么回事

双眼皮拆线后多久可以用祛疤凝胶?如今虽然双眼皮手术比较常见，属于一种小手术，但是不管是大手术还是小手术，总会留下深浅不一的疤痕，很多女性想知道双眼皮拆线后多久可...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.17万次播放

吃打蛔虫的药注意哪些

自体脂肪隆胸其实就相当于脂肪搬家一样，术后胸部的效果与真实的脂肪是一样的。至于长期运动是不会影响胸部大小问题的，反而会使胸部变的更加有型，前提是要健康科学的运动...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.51万次播放

外阴裂口是什么病

外阴裂口是什么病：导致女性外阴裂口的原因特别多，需要根据具体的情况来进行判断。有可能是外阴营养不良引起，比如最常见的外阴硬化性苔藓，以及外阴鳞状上皮增生。但在出现外阴营养不良...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.67万次播放 2020-01-17

输卵管介入再通术后多久可以备孕

输卵管介入再通术后多久可以备孕：对于输卵管积水的女性，如果想要进行怀孕，那在怀孕前，最好先要做输卵管通液，或者是输卵管造影检查，确保输卵管通畅的情况下再备孕怀孕，以免出现宫外...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.87万次播放 2020-01-17

什么是外阴瘙痒

什么是外阴瘙痒：所谓的外阴瘙痒，就是指在女性的外阴皮肤局部，出现明显的瘙痒不适症状，可能需要用手搔抓才能够缓解。而引起外阴瘙痒的原因比较多，可能是炎症刺激导致，比如单纯的外阴...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.03万次播放 2020-01-17

月经腰酸痛怎么回事

月经腰酸痛怎么回事：女性在月经期间出现腰部疼痛，这时要考虑可能是因为在月经来潮以后，盆腔和子宫充血，从而刺激腰骶部的神经而导致的表现，所以很多痛经的女性，不但会出现下腹部的疼...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.38万次播放 2020-01-17

盆腔炎会影响受孕吗

盆腔炎会影响受孕吗：盆腔炎是否影响怀孕，这就要因人而异。因为盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，通常急性盆腔炎在治愈以后就不会影响怀孕，而慢性盆腔炎也不是100％...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.83万次播放 2020-01-17

月经黑色怎么回事

月经黑色怎么回事：如果女性在行人工流产手术后，第一次来月经时，出现整个月经都是褐色，而且出血量特别少，这时就应该去医院妇科就诊，来检查确诊褐色经血原因。有可能是人流手术损伤子...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.11万次播放 2020-01-17

停经吃什么药能来月经

停经吃什么药能来月经：　　如果女性已经来过月经，但是突然出现停经三个月以上，这时应该先检查导致停经的原因，然后再服药。因为导致停经的原因特别多，所以不能够盲目私自用药。如...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.03万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题