90/140算高血压吗
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90/140毫米汞柱属于高血压范畴。根据
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90/140毫米汞柱属于高血压范畴。根据临床标准，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱即可诊断为高血压。
高血压的诊断标准基于多次测量结果，非同日三次测量血压均达到或超过140/90毫米汞柱时可确诊。血压水平分为正常、正常高值和高血压三个阶段。正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。正常高值血压为收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱。高血压分为三级，一级高血压为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，二级高血压为收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱，三级高血压为收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱。血压测量需在安静状态下进行，避免情绪激动、剧烈运动、吸烟、饮酒等因素干扰。测量时需保持坐姿，手臂与心脏平齐，袖带松紧适中。家庭自测血压有助于监测血压变化，但需定期校准血压计以确保准确性。
高血压患者需注意低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内，增加蔬菜水果摄入，适量运动如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟，控制体重，避免肥胖，戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜，定期监测血压，遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药，出现头晕、头痛、胸闷等症状及时就医，合并糖尿病、高脂血症等慢性病需综合管理，定期复查肝肾功能、心电图等指标，保持良好心态，避免情绪波动过大。
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