140是高血压吗
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140毫米汞柱的收缩压属于高血压1级。高
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140毫米汞柱的收缩压属于高血压1级。高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，需非同日三次测量确认。
根据中国高血压防治指南，成人静息状态下血压测量值达到140/90毫米汞柱即可诊断为高血压。该数值处于高血压1级范围，属于轻度高血压。血压升高可能与钠盐摄入过量、长期精神紧张、肥胖、缺乏运动等生活方式因素有关，也可能由原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等继发性疾病引发。日常表现为头晕头痛、颈项板紧、心悸耳鸣等症状，但部分患者早期无明显不适。确诊需排除白大衣高血压现象，建议通过家庭血压监测或动态血压监测辅助判断。血压长期处于该水平可能对心脑肾等靶器官造成损害，需结合血脂血糖等指标综合评估风险。
确诊高血压后应限制每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重指数在24以下，避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒，定期监测血压并记录波动情况，若生活方式干预3-6个月后血压仍未达标，需在心血管内科指导下启动药物治疗方案。
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