血压14090是高血压吗
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血压140/90毫米汞柱属于高血压范畴。
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血压140/90毫米汞柱属于高血压范畴。高血压是指非同日三次测量血压均达到或超过140/90毫米汞柱，可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。
血压140/90毫米汞柱已达到高血压诊断标准，但需结合个体情况综合判断。部分人群可能出现一过性血压升高，如情绪紧张、剧烈运动后或测量前饮用咖啡等刺激性饮品。长期血压处于140/90毫米汞柱可能增加心脑血管疾病风险，需通过改善生活方式干预。对于合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病患者，血压控制目标可能更为严格。确诊高血压后应定期监测血压变化，必要时在医生指导下进行药物治疗。
建议保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加新鲜蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳；戒烟限酒，保持规律作息；定期监测血压并记录，出现头晕、头痛等不适及时就医；肥胖者需控制体重，将体重指数维持在18.5-23.9千克/平方米范围内。高血压患者应遵医嘱规范用药，不可自行调整剂量或停药。
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