膝盖肌肉疼痛怎么回事
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
膝盖肌肉疼痛可能由肌肉劳损、韧带损伤、骨
阅读：5.81万
膝盖肌肉疼痛可能由肌肉劳损、韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息冷敷、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损
长时间行走或运动可能导致股四头肌等膝关节周围肌肉过度使用。表现为膝盖前方酸胀痛，上下楼梯时加重。建议停止运动后抬高患肢，48小时内冰敷15分钟每次。
2、韧带损伤
剧烈运动时内侧副韧带或前交叉韧带可能发生撕裂。会出现关节肿胀、压痛伴活动受限。急性期需支具固定，慢性期可进行股四头肌等长收缩训练。
3、骨关节炎
关节软骨退变引发骨质增生，晨起时关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻但久行加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
4、滑膜炎
膝关节滑膜受刺激产生炎性渗出，表现为关节肿胀发热伴活动受限。需限制活动并服用塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重时需行关节腔穿刺抽液。
5、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在关节引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但膝关节也可受累。急性期可用秋水仙碱片控制炎症，缓解期需服用非布司他片降尿酸。
日常应注意控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼梯等重复屈膝动作。运动前充分热身并佩戴护膝，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上多摄入富含钙质的牛奶、深绿色蔬菜，痛风患者需限制高嘌呤食物摄入。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、夜间静息痛等情况应及时就诊骨科或风湿免疫科。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7.23万次播放
7.13万次播放
7.09万次播放
6.48万次播放
6.79万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 保养女性私密紧致视频教学
- 2 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 3 金牙齿是金子做的吗
- 4 吃什么立马排便
- 5 女人下面到底能夹多紧
- 6 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 7 看男科哪个医院最好
- 8 一天跟三个男人同房会得病吗