得了腰椎间盘突出怎样治疗比较好
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药
阅读：6.63万
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常与椎间盘退变、长期不良姿势、外伤、遗传因素、职业因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。使用腰围支撑保护，但连续佩戴不超过3小时。保持膝关节屈曲体位可减轻神经根压力，疼痛缓解后可逐步恢复日常活动。
2、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。牵引治疗需在专业医师指导下进行，重量控制在体重的1/3-1/2，每次20分钟。体外冲击波治疗能促进组织修复，每周2次。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成缓解疼痛，甲钴胺片促进神经修复，盐酸乙哌立松片改善肌肉紧张状态。严重疼痛可短期使用氨酚羟考酮片，神经根水肿明显时静脉滴注甘露醇注射液。
4、中医调理
针灸取肾俞、大肠俞等穴位配合电针刺激，推拿采用滚法、按法等手法松解粘连。中药熏蒸使用独活寄生汤加减，内服可选用腰痛宁胶囊。拔罐在膀胱经走罐能改善气血运行。
5、手术治疗
椎间孔镜髓核摘除术创口仅7毫米，术后次日可下床。椎间盘切除术适用于巨大突出，需配合植骨融合内固定。微创介入治疗包含射频消融、臭氧注射等技术，适合不耐受开放手术者。
日常应保持标准坐姿，使用符合人体工学的座椅，每40分钟起身活动。避免搬运超过5公斤重物，弯腰时屈膝下蹲。游泳和吊单杠可增强腰背肌力量，睡硬板床时膝下垫薄枕。控制体重在BMI24以下，戒烟以防影响椎间盘血供。急性疼痛期可冰敷15分钟/次，慢性期热敷30分钟促进血液循环。定期复查MRI观察突出物变化，出现马尾综合征需立即就医。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7.55万次播放
7.21万次播放
7.12万次播放
7.27万次播放
7.01万次播放
7.38万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因