膝盖内上侧肌肉疼是怎么回事
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
膝盖内上侧肌肉疼可能与肌肉拉伤、滑囊炎、
阅读：2.31万
膝盖内上侧肌肉疼可能与肌肉拉伤、滑囊炎、骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等因素有关。可通过休息冷敷、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。
1、肌肉拉伤
运动时突然扭转或过度拉伸可能导致股内侧肌群拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期应停止运动并冰敷，48小时后可热敷促进恢复。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。
2、滑囊炎
髌前滑囊或鹅足滑囊反复摩擦可能引发炎症，常见于长时间跪姿工作者。典型症状为膝盖内侧肿胀伴灼热感。建议减少膝关节活动，医生可能推荐塞来昔布胶囊口服配合滑囊穿刺抽液。
3、骨关节炎
中老年患者关节软骨退化会刺激周围肌肉产生牵涉痛，晨起僵硬感明显。可进行股四头肌等长收缩训练，关节腔注射玻璃酸钠注射液能改善润滑。严重者需考虑关节置换术。
4、半月板损伤
膝关节旋转时可能造成内侧半月板撕裂，伴随关节交锁和弹响。磁共振检查可确诊，一度损伤可用氨基葡萄糖片营养软骨，三度损伤需关节镜下半月板修整术。
5、髌骨软化症
髌骨轨迹异常导致软骨磨损，上下楼梯时疼痛加剧。建议使用髌骨稳定护膝，物理治疗采用超声波促进软骨修复，口服硫酸软骨素片补充软骨基质。
日常应注意控制体重减轻膝关节负荷，避免爬山等剧烈运动，运动前充分热身。建议选择游泳等非负重运动增强股四头肌力量，使用矫形鞋垫纠正力线异常。疼痛持续超过两周或出现关节肿胀变形时，应及时到骨科就诊完善X线或磁共振检查。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
2.97万次播放
3.45万次播放
3.11万次播放
3.4万次播放
3.12万次播放
3.09万次播放
3.49万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 吃什么立马排便
- 2 女人下面到底能夹多紧
- 3 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 4 看男科哪个医院最好
- 5 一天跟三个男人同房会得病吗
- 6 男人用嘴添女人私密正常吗
- 7 脾虚怎么调理最快
- 8 女性上位正确扭腰技巧指导