儿童近视该怎么办

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

儿童近视可通过调整用眼习惯、增加户外活动
手机查看

阅读:1667

儿童近视可通过调整用眼习惯、增加户外活动、佩戴矫正眼镜、使用药物控制、手术治疗等方式干预。近视通常由遗传因素、用眼过度、光照不足、营养失衡、眼部疾病等原因引起。

1、调整用眼习惯

减少连续近距离用眼时间,每用眼30-40分钟休息10分钟,保持阅读距离30厘米以上。避免在光线过暗或晃动的环境中用眼,电子屏幕使用时间每日不超过1小时。家长需监督孩子保持正确坐姿,避免趴着或躺着看书。

2、增加户外活动

每日保证2小时以上自然光下的户外活动,阳光中的紫外线有助于多巴胺分泌,抑制眼轴过度增长。球类运动如乒乓球可锻炼眼部调节能力,家长应鼓励孩子参与跳绳、跑步等全身性活动。

3、佩戴矫正眼镜

确诊真性近视后需及时验配框架眼镜,可选择离焦型镜片延缓度数增长。8岁以上可考虑夜间佩戴角膜塑形镜,日间无需戴镜且能控制近视发展。家长需每半年带孩子复查视力,及时调整镜片度数。

4、使用药物控制

低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展,常用0.01%浓度每晚睡前滴1次。七叶洋地黄双苷滴眼液能改善睫状肌调节功能,消旋山莨菪碱滴眼液可缓解视疲劳。所有药物均需在眼科医生指导下使用。

5、手术治疗

18岁后度数稳定者可考虑激光角膜屈光手术,飞秒激光制瓣联合准分子激光切削安全性较高。高度近视患者可选择有晶体眼后房型人工晶体植入术。手术前需全面评估角膜厚度和眼底状况。

家长应定期带孩子进行视力检查,建立屈光发育档案,学龄期儿童建议每3-6个月检查一次。饮食上保证维生素A、叶黄素、DHA等营养素摄入,适量食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等食物。保持每天充足睡眠,小学生应睡足9-10小时,睡眠不足会加速近视发展。避免让孩子过早接触甜食和碳酸饮料,高糖饮食可能促进眼轴增长。发现孩子频繁眯眼、揉眼或学习成绩下降时,应及时就医排查视力问题。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

胃疼总放屁怎么回事
生活中我们而且也会出现浮肿的现象,所以生活中一定要积极进行相关的调理,才有利我们的健康。那么日常生中如何去除浮肿呢?
大便特别腥臭怎么回事
鲤鱼汤治疗水肿最早见于《千金要方》,后世有所变化。我科老中医在上个世纪八十年代将鲤鱼汤运用于肾病的临床食疗,在《千金》鲤鱼汤的基础上,改良为黄芪鲤鱼汤。1983...
查食道做什么检查
人体咀嚼肌包括:咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯等。也有人认...
6天没排大便怎么办
有些女性是先天性没有阴道的,对于这些女性,为了不影响她们日后的正常夫妻生活,一般都会接受人造阴道的整形手术,当然,有一部分变性人也会接受这种手术,医生会告诉患者...
长期口臭口苦需要警惕哪四种疾病
热敷的时间为双眼皮手术后第四天开始,没听热敷2-3次,每次时间为20分钟左右。因为热敷可以让眼部的血液循环加快,使双眼皮淤青红肿的情况加速消退。注意:热敷时一定...
大便有黏黏的东西怎么回事
提眉毛手术后是会留下疤痕的,只是不同术式留下的疤痕程度不同,处理得当的话,疤痕是极其细微又难以被发现的。如果提眉手术选择的是眉下切的方式,那么留下疤痕概率会小于...
停经2年后又来月经是怎么回事
停经2年后又来月经是怎么回事:女性在超过45岁以后,就会因为卵巢功能的自然衰退而出现绝经现象,只是由于每个女性的卵巢排卵情况不同,所以绝经的时间会因人而异,但基本上都是在45...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

5.72万次播放 2020-01-17

经常外阴瘙痒怎么办
经常外阴瘙痒怎么办:女性出现经常外阴瘙痒,那就应该去医院妇科就诊,通过检查来确诊引起外阴经常瘙痒的原因,然后再进行对症的处理治疗。由于每一个女性的具体情况不同,所以不能私自用...
牛海静 1'40''

邯郸市第一医院 牛海静

5.31万次播放 2020-01-17

外阴瘙痒红肿怎么办
外阴瘙痒红肿怎么办:女性出现外阴红肿瘙痒,需要去医院妇科检查白带常规,并做妇科内检来判断其具体的原因。因为导致外阴红肿瘙痒的原因特别多,所以在出现这种情况以后,不能够盲目私自...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

4.65万次播放 2020-01-17

突然不来月经也没怀孕是怎么回事
突然不来月经也没怀孕是怎么回事:女性突然不来月经,但也没有怀孕,多考虑是月经失调引起。而导致月经失调的原因特别多,需要根据女性的年龄、性生活史以及服药情况来综合判断。可能是因...
牛海静 1'30''

邯郸市第一医院 牛海静

5.02万次播放 2020-01-17